ספר מאוד מעשי יש הרבה מתכונים קלים מחומרים שיש לכולם בבית ויש מתכונים יותר מורכבים שצריך לקנות מצרכים במיוחד. קראתי את הספר כשכולם היו חולים בבית ומצאתי כמה מתכונים קלים שימשו אותנו בתקופה הזאת.
ספר מאוד מעשי יש הרבה מתכונים קלים מחומרים שיש לכולם בבית ויש מתכונים יותר מורכבים שצריך לקנות מצרכים במיוחד. קראתי את הספר כשכולם היו חולים בבית ומצאתי כמה מתכונים קלים שימשו אותנו בתקופה הזאת.
גישת חינוך מאוד מעניינת ממליצה לכל הורה לקרוא את הספר
ספר סוחף, מעניין ואירוטי.
הספר נותן הרבה מאוד מידע לכל מי שרוצה לטפל בבלוטת התריס
ספר שמסכם את החוויה המשפחתית של הסופרת. ספר שיכול לתת מוטיבציה לצמצם את הסוכר מתזונה שלנו. המתכונים בסוף לדעתי לא וואו.
ספר שמסכם את החוויה המשפחתית של הסופרת. ספר שיכול לתת מוטיבציה לצמצם את הסוכר מתזונה שלנו. המתכונים בסוף לדעתי לא וואו.
הספר מדבר על להימנע מסוכרת ומחלות נוספות אבל ממליץ על צריכה של מתוקים, שתיה של משקאות דיאט ללא הגבלה ומזונות מעובדים שאם הם מכילים הרבה מאוד סוכר וחומרים אחרים, שהם לרוב הסיבות לסוכרת סוג 2 ומחלות לב. בנוסף, הספר מעודד אכילה של 3 ארוחות גדולה, בינונית וקטנה אבל ממליץ לנשנש ירקות לאורך כל היום (הם שכחו לציין שכל אכילה גורמת להפרש של אינסולין וכשיש יותר מידי הפרשה יש עמידות לאינסולין).
הספר מדבר על להימנע מסוכרת ומחלות נוספות אבל ממליץ על צריכה של מתוקים, שתיה של משקאות דיאט ללא הגבלה ומזונות מעובדים שאם הם מכילים הרבה מאוד סוכר וחומרים אחרים, שהם לרוב הסיבות לסוכרת סוג 2 ומחלות לב. בנוסף, הספר מעודד אכילה של 3 ארוחות גדולה, בינונית וקטנה אבל ממליץ לנשנש ירקות לאורך כל היום (הם שכחו לציין שכל אכילה גורמת להפרש של אינסולין וכשיש יותר מידי הפרשה יש עמידות לאינסולין).
- לשמור רשימת מועדפים משלך
- לקבל המלצות קריאה אישיות
- לדעת על ספרים חדשים ומבצעים
- לשמור רשימת מועדפים משלך
- לקבל המלצות קריאה אישיות
- לדעת על ספרים חדשים ומבצעים
