להגביה עוף במסלול החיים – האתגר

1. מהיום נחיה מתוך הכרת תודה. נאמר בכל יום תודה ונוקיר את ה"נכסים" שבחיינו: החירות שלנו, משפחתנו האהובה, חברנו היקרים, בריאותנו, פרנסתנו, הכישורים שבורכנו בהם, תחביבינו וגם המשאבים הרוחניים, ההשכלתיים והכלכליים שיש ברשותנו.

 

2. הדרך שבה אנו מפרשים את מציאות חיינו והמשמעויות וההקשרים שאנו מעניקים לאירועים העוברים עלינו – כל אלו קובעים את רגשותינו, מחשבותינו, וכתוצאה מכך את איכות חיינו. מהיום נסגל לעצמנו ראייה חיובית כהחלטה. חשיבה חיובית ביחס לחיים, לאתגרים בהם, לקשיים, וביחס ליכולת ההתמודדות שלנו עימם – תקדם אותנו בחיים, תסייע לנו להיות שמחים יותר, פעילים, תורמים לעצמנו, לקהילה ולמשפחה.