הארי וויטקר

המדריך המהפכני של ד"ר עטייה לחיים ארוכים וטובים יותר - איך להתמודד עם מחלות ההזדקנות ולשבור את התכתיבים הגנטיים שלנו.

הספר שחושף את המהפכה המדעית שיכולה לשנות את גורלנו: כיצד נוכל להאריך את חיינו הרבה מעבר למגבלת ה-120, ואולי אפילו לנצח?

מדריך מכונן לבריאות הגבר: כל מה שצריך לדעת כדי לחיות יותר, להרגיש טוב יותר ולהפסיק לברוח מהרופא.

איך להאריך את תוחלת החיים הבריאה שלך: מדריך מהפכני לעיכוב הזדקנות והפיכתה ממחלה בלתי נמנעת לתהליך שאפשר לשלוט בו.

צא מאזור הנוחות כדי לחיות: כיצד חשיפה מבוקרת לדחק יכולה להציל אותנו מהתחלואה המודרנית.

גלה את סודות שימור המוח הצעיר והחד עם מדען עולמי שמפריך מיתוסים ומציע תוכנית מעשית להתגוננות מפני הידרדרות קוגניטיבית בכל גיל.

גלה את חמשת ההרגלים המפתח להאט את הזדקנות גופך, לחיות חיים ארוכים יותר ולהגיע לגיל מופלג בבריאות מעולה.

גוף נאה וביטחון עצמי בהישג יד: המדריך המקיף לכירורגיה אסתטית שחושף את כל מה שרצית לדעת לפני שתשנה את חייך.

איריס פלג, מומחית עם ניסיון אישי בסוכרת, מגישה מדריך מעשי ומלא תקווה לניהול חיים מלאים ומהנים למרות האתגרים של המחלה.

חוכמת החיים של בני 80+: מחשבות, רגשות וסודות ההתמודדות עם הזקנה, דרך סיפוריהם האישיים של 40 אנשים שחיים את התקופה הזו.

משוטט ברגליך במסע לשחרור הנפש - מדריך להליכה בטבע כדרך לחופש, התחדשות והתחברות לחיים האמיתיים.

הגילוי המדעי שיכול להאט את הזדקנות התאים שלך ולהעניק לך חיים ארוכים ובריאים יותר - דרך אורח חיים, תזונה ושליטה במתח.

שביל הזהב: מסלולי טיול מותאמים לבני הגיל החדש, המאפשרים לכולם ליהנות מיופיה של ישראל - גם למתקשים בהליכה ולמשפחות עם עגלות.

הזדקנות בחן: מסע אל הצמיחה התודעתית והתבונה שבמאבק החברתי והאישי עם הגיל, בהשראת חוכמת הדהרמה הבודהיסטית.

מבט מעשי וחומל על אתגרי הזיקנה מרופא שהפך לקשיש, עם עצות מעולות לשיפור איכות החיים בגיל המבוגר.

כשהזקנה מגיעה - איך נוכל לחיות בנינוחות ולהמשיך ליהנות מהחיים במקום לראות בכל שינוי "קלקול"?

מדריך מעשי ואופטימי להזדקנות בהנאה, שמוכיח כי לחלומות ולתשוקה אין גיל תפוגה, וזקנה טובה היא מיומנות שאפשר ללמוד.

גלה איך ניתן להפוך את שעון הזדקנות הגוף אחורה - סיפורו המדהים של רופא שריפא את עצמו ממחלות קשות ומגלה את סודות חיים ארוכים ובריאים.

מסע מפוכח ושנון לגילוי המניעים האמיתיים שמכוונים את חיינו, עם מפתחות מעשיים לקבלת החלטות חכמות לפני שיהיה מאוחר מדי.