משוחררות
רק מזכירים לך שלא שופטים ספר לפי הכריכה שלו 😉

עוד על הספר

  • שם במקור: A Woman's Guide to Power
  • תרגום: ניצן לפידות
  • הוצאה: תכלת
  • תאריך הוצאה: נובמבר 2024
  • קטגוריה: מדריכים ועצות
  • מספר עמודים: 272 עמ' מודפסים
  • זמן קריאה משוער: 4 שעות ו 46 דק'

תקציר

זה לא עוד ספר על העצמה נשית.
הספר הזה ישנה את כל מה שחשבת על נשיות ועל כוח, ועל החיבור ביניהם.

אנחנו עמוק בתוך המאה העשרים ואחת, ורבות מאיתנו עדיין מתקשות להשמיע את קולן בפגישות עבודה או בוויכוחים. עדיין קופאות ומשתתקות ברגעים החשובים והקשים ביותר של חייהן.

קאשה אורבניאק סבורה שאפשר לשנות זאת. אחרי מסע אישי ארוך ורב־תהפוכות – ממנזר בסין, דרך עבודה כמלכת סאדו ועד ייעוץ לאלפי נשים ברגעי משבר ושינוי – גיבשה אורבניאק תובנות מרתקות על יחסי כוח בין נשים לגברים, ואיך לשנות אותם, גם בסיטואציות יומיומיות. מתוך תובנותיה, היא זיקקה רעיונות ותרגילים מעשיים שיעזרו לכל אישה:
- לבקש כל מה שהיא רוצה בחיים, בעבודה ובזוגיות
- לדעת להציב גבולות
- להיפטר מהאשמות עצמיות
- להפסיק להיות "הילדה הטובה" ולהתחיל לעמוד על שלה ולהשפיע באמת
- ללמוד להגיד – וגם לשמוע – את המילה "לא"

הכתיבה הקולחת והבלתי מתפשרת של אורבניאק, דפוסי החשיבה המקוריים שהיא מציעה, וכמובן גם סיפוריהן של נשים רבות ששינו את חייהן בזכותה – כל אלה הופכים את משוחררות לספר חובה עבור כל אישה בעידן הנוכחי.

פרק ראשון

הקדמה
הזמנה לכוח

זהו ספר הדרכה לקראת יציאה לקרב. הוא יכין אותך למלחמה בעת הצורך, וילמד אותך איך לשתף פעולה במיומנות כאשר את בוחרת בכך. זהו מדריך מעשי להשגת הבלתי אפשרי, השערורייתי, הבַּל יתואר. הוא כולל הוראות להגשמת מטרות בלתי מושגות, מטרות מופרכות כל כך שייראה לך טיפשי או מטורף אפילו לחשוב עליהן, ועל אחת כמה וכמה לומר אותן בקול רם.

הוא ילמד אותך לפרק מן היסוד את ההתניה המושרשת שבגללה נשים שותקות ומרַצות במקום לבטא את עצמן ולהשפיע. הוא ילמד אותך לדעת מה את רוצה ואיך להשיג את זה, והידע הזה ישנה את העולם סביבך.

הספר הזה ילמד אותך למצוא את הכוח שלך.

*

קוראים לי קאשה אורבניאק, ובמשך 17 שנה למדתי להיות נזירה טאואיסטית, ובד בבד עבדתי כדומינטריקס (או אם תרצו: מלכת סאדו), והייתי מהמצליחות בעולם בתחום.

שני המסלולים האלה, שלמראית עין נדמים סותרים, פיתחו בי תובנה מפתיעה וחסרת תקדים באשר לכוח ולדרכים שבהן הוא פועל. כתלמידת ההגות הטאואיסטית ברחבי העולם, למדתי לקרוא את גוף האדם ולזהות את כוונת הזולת לתקוף או לסגת עוד לפני שהזיז שריר או הוציא הגה מפיו. למדתי לדבוק בחיים ולסמוך על כל מה שרוחש אנרגיה ואפשרויות.

בעבודתי כמלכת סאדו, למדתי את כל הדרכים שבהן הדמיון יכול לרפא אותנו ולעזור לנו לגלות אמיתות רגשיות עמוקות. כששיחקתי עם כוח, למדתי להבדיל בין סמכות אמיתית לבין סמכות פרפורמטיבית.

משני המסלולים האלה למדתי על יחסי כוח; על היכולת להשפיע על הזולת בדרכים שחורגות מגבולות השפה.

בשנת 2012 הקמתי — יחד עם רוּבֵּן פלוֹרֶס, רכז שטח בארגון ההומניטרי "רופאים ללא גבולות" — בית ספר שמטרתו ללמד נשים אחרות את כל מה שלמדתי. בתחילת הדרך הרגשנו שבית הספר שלנו הוא אגודת סתרים אקסקלוסיבית אך צומחת של נשים חזקות, שלגמרי במקרה, המטה שלה שוכן בדירה שלי במנהטן. היינו גרסה מודרנית ומציאותית של "בנות גישרית", אותו מסדר סודי של נשים יודעות דבר מהספר "חולית", המתכננות ומתכוונות לשלוט בעולם.

בשנת 2018 החלו נשים רבות לדבר בפומבי על חוויות יומיומיות של הטרדה מינית ותקיפה מינית, והציתו דיון תרבותי רחב על תחושות של חוסר ישע במשפחה הגרעינית, במערכות יחסים רומנטיות ומיניות ובמקום העבודה. ככל שתנועת MeToo# צברה תאוצה, נשים ברחבי העולם התחילו לומר את מה שהתלמידות שלי כבר ידעו, והוא שרובנו — אם לא כולנו — קפאנו בסיטואציות מסוכנות ומלחיצות.

ברגע המבחן, כשהיינו חייבות לדעת
מהי האמת שלנו ולומר אותה בקול,
לא הצלחנו לעשות זאת.

העולם עולה בלהבות, והמושגים שאני מלמדת הם כאלה שכל אישה צריכה לדעת ולהכיר. לכן כתבתי את הספר הזה.

הספר הזה יחסן אותך נגד המילה "לא" ונגד התנגדויות מכל הסוגים, כולל ההתנגדויות שלך. הוא יעזור לך לזהות את כוח החיים, הלשד, האנרגיה הדינמית היפהפייה שבכל אינטראקציה, שהיא הסוד להבנת רצון האמת. הוא יעניק לך ערוץ חיובי לתיעול הזעם שכל אישה מחניקה ומדחיקה במהלך חייה הבוגרים. והוא ילמד אותך לרתום לטובתך את אחד מכלי הנשק הכי עוצמתיים שיש לך — תשומת הלב שלך.

יהיו כאן גם ארוטיקה אבסורדית ותובנות טרנסצנדנטליות, אבל בעיקר חשוב לי לשתף אותך במה שמסתתר, כך גיליתי, מאחורי כל אינטראקציה. כי כוח הוא לא מצב רוח, פריט לבוש, רגע חולף, או תנוחה. כוח הוא היכולת להתחבר לרצונות העמוקים ביותר שלך, לבטא אותם במלואם, ולהשתמש בהם כדי להשפיע על אנשים אחרים ועל העולם.

בסופו של דבר הספר הזה עוסק במערכות יחסים — במועדון, בחדר השינה, במקום העבודה, בקונגרס ובבר. הוא עוסק ביחסי הכוחות שמגדירים מערכות יחסים וקובעים את גורלן. הוא עוסק בעוצמה ובפגיעוּת, בשליטה ובכניעה, ובאופן שבו כל אחד מההיבטים האלה משפיע על תנועתם של האהבה, הכוח וההשפעה בחיינו.

אני משתמשת במושגים בינאריים — גבר ואישה — כשאני מדברת על מגדר, לא מפני שאני חושבת שמגדר הוא בינארי, אלא מפני שהעבודה שלי מושרשת עמוקות בהתניות התרבותיות שכולנו ינקנו מהן מרגע שנולדנו, ושבהן המין שלנו הוגדר כ"זכר" או "נקבה". לא משנה מהי הזהות המגדרית שלך כיום, הציפיות והיחס של ההורים שלך ושל החברה בכללותה כלפיך הטביעו בך את חותמם, והם משפיעים על התנהגותך במערכות יחסים עם אחרים.

כמו כן, רבות מהדוגמאות שבהן אני משתמשת הן הטרונורמטיביות, משום שרוב העקרונות שאני מלמדת קשורים לדרכים שבהן מלמדים נשים להתנהג עם גברים, כולל במערכות יחסים רומנטיות. אבל את ההתנהגויות המתוארות בין דפים אלה אפשר ליישם בין בני זוג, יריבי אימונים, עמיתים לעבודה, חברים, ילדים, הורים או מאהבים מכל מין ומגדר. השתחררות מהכבלים תאפשר לך לקיים תקשורת חופשית יותר ועוצמתית יותר — עם כולם.

כשתוכלי לשחק במיומנות ביחסי הכוחות, העולם ישתנה. את לא תהיי עוד שפחה נרצעת של חייך, ותתחילי ליצור בעצמך את העולם שבו את רוצה לחיות.

בואי נתחיל.

חלק ראשון

זאת לא את
לחשוף את השלשלאות הבלתי נראות

פרק 1

השיחה שמאחורי השיחה
האדריכלות הסמויה של הכוח

נשים רותחות מזעם.

במקום לדלג בשמחה בשדות השכר השווה והחינוך במימון המדינה, שאמהותינו הפמיניסטיות נלחמו בשבילם, אנו נאחזות בציפורניים סדוקות בזכויות בסיסיות שרק הולכות ונשחקות. היסטוריה של תקיפה מינית לא מונעת מגבר למלא משרה ציבורית. להפך, גברים מתרברבים בהתנהגות הזאת כאילו היתה דרישת תפקיד. ודומה כי בכל מהדורת חדשות נחשפת פרשה חדשה של צעירות שנסחרות למטרת עינוגם של גברים חזקים ועשירים, שמקורביהם בחרו להעלים עין ולטייח.

אנחנו יודעות שמעולם לא היה חשוב יותר שנדבר בקולנו — שנאמר את האמת על החוויות שלנו, נבקש את מה שאנחנו רוצות, נדע לתאר את חזוננו לעתיד שבו אנחנו רוצות לחיות, ונהפוך את החזון למציאות.

ואף על פי כן אני נתקלת בנשים רבות שעדיין מאשימות את עצמן.

נשים חזקות ובעלות הישגים מספרות לי על חוויה של קיפאון. ברגעים שבהם הן יודעות שעליהן לומר משהו, שבהם הן חייבות לומר משהו, או שיש להן יותר מדי דברים להגיד, וכשהן פותחות את הפה כדי לדבר, שום קול לא יוצא. לפעמים תגובת הקיפאון הזאת מתרחשת במצבים שבהם הסיכון גבוה, כשהעבודה או הביטחון שלהן מוטלים על הכף. חוסר התגובה רק מחמיר את המצב ואף הופך אותו למסוכן יותר: עד שהן מרגישות שחזרו לגופן, היד שלו כבר מתחת לחצאית שלהן, העבודה כבר ניתנה למישהו אחר, או שהן הסכימו לעשות משהו שלא באמת רצו לעשות. והן לא מבינות למה זה קורה להן גם במצבים שבהם הסיכון נמוך ביותר — למשל, כשהבחור שמכין להן קפה שואל אם הן פנויות — ולמה הן לא יכולות לחזות מראש מתי ההיאלמות הזאת תכה בהן.

נשים מבולבלות מתוודות בפנַי שהן אינן יודעות איזו גרסה של עצמן תגיע לפגישה נתונה. האם הפעם תגיע הארנבת שקופאת מול אור הפנסים, שתצליח לגרד את עצמה מרצפַּת חדר הישיבות אבל מיד תירמס שוב — זו שממלמלת לעצמה רעיון מבריק מאחורי ספל הקפה, ואז הבחור שיושב לידה חוזר על דבריה וקוטף את כל הקרדיט? או שתגיע האמזונה חסרת הפחד שמחזיקה את החדר בכף ידה באפס מאמץ, ושבזכות המחשבה הלוגית והכריזמה שלה אי אפשר לסרב לה, והצוות שלה מוכן לרכוב איתה עד הגיהינום ובחזרה? בכל מקום עבודה יש גברים שאוהבים להסביר דברים לנשים ולספק להן פרשנות בלי שהתבקשו לעשות את זה. אז למה ברוב הימים היא מצליחה לנטרל אותם בזקיפת גבה אחת — אבל לא בימים אחרים, שבהם היא נשמעת כמו כלבה מרירה ומרשעת, אפילו בעיני עצמה?

אני יכולה למלא עמודים שלמים — וכך גם עשיתי — בסיטואציות שנשים מנסות להבין, ולא תמיד מצליחות:

"עמדתי לבקש ממישהו עזרה להעלות את עגלת התינוק שלי במדרגות, אבל כשהוא הציע לי עזרה שמעתי את עצמי אומרת, 'לא, זה בסדר, אני מסתדרת.'"

"כשהחבר שלי אמר לי שהוא רוצה ערב לבד, הייתי כל כך בדיכאון, שנכנסתי ישר למיטה. ידעתי שהוא בסך הכול רוצה לשחק במשחק הווידיאו החדש שלו, ובכל זאת הרגשתי כמו אפס מאופס. הרגשתי שהוא דוחה אותי."

"סוף כל סוף הגיע היום שחיכיתי לו, והבוס שלי שאל אותי בדיוק אילו משאבים אני צריכה כדי להשלים פרויקט גדול בזמן — אז למה נתתי לו רק חצי מהרשימה שלי?"

מחקר מהעת האחרונה הדגים כי נשים שידעו מהו השכר הממוצע למשרה מסוימת, ביקשו סכום נמוך מהממוצע במשא ומתן שניהלו מול המעסיקים. במחקר אחר התברר שלנשים רבות קשה יותר לבקש העלאה בשכר מאשר להמשיך לעבוד בשכר נמוך בהרבה מכפי שמגיע להן. ועל פי מחקר אחר, נשים לא מגישות מועמדות לתפקידי ניהול אם הן אינן עומדות בכל דרישות התפקיד, ואילו גברים לא מהססים להגיש מועמדות — מה שמסביר מדוע נשים רבות כל כך עובדות תחת גברים פחות מוכשרים מהן.

במבט ראשון אולי נדמה שהסעיפים ברשימה הזאת קשורים זה לזה רק באופן כללי ורופף — "נשים ששמות לעצמן רגל". אך למעשה, כל אחת מהדוגמאות האלה היא תסמין של אותה בעיה נסתרת. הבעיה הזאת אינה חוסר ביטחון, או טראומת ילדות, או הנטייה של נשים לאהוב את עצמן פחות מכפי שגברים אוהבים את עצמם. הפרדוקסים האלה מופיעים גם בחייהן של נשים שמטפלות בעצמן היטב, מגשימות את עצמן ואוהבות את עצמן.

למעשה, מה שעל פניו נראה כפער בביטחון העצמי, עשוי להתגלות כתסמין נוסף של אותה תגובת קיפאון. מערער מאוד לגלות שאנחנו לא יכולות לסמוך על עצמנו שנקדם את עצמנו באופן מהימן, עקבי ויעיל, ולדעת שהמילים עלולות להיתקע לנו בגרון בכל עת, לא משנה כמה התכוננו מראש.

את התעלומה מאחורי התופעה הזאת אי אפשר לפתור באמצעות מושג כללי כמו סקסיזם, אם כי לא חסרות ראיות לכך שהמיזוגיניה חיה ובועטת בחברה שלנו. והאמת היא שטוב שהאשם אינו טמון בסקסיזם, כי זה אומר שלא צריך לחכות עד שנפרק את הפטריארכיה כדי להגיע לעמדות כוח, להפיג את הבלבול וללמוד לסמוך על עצמנו.

כל אחד מהמצבים המבלבלים הנזכרים לעיל התרחש — והיה יכול להיפתר — ברגע אחד, במהלך שיחה בין שני אנשים. ברגע הזה היתה אישה שלא יכלה לדבר, או לא יכלה לדבר באפקטיביות שנדרשה לה. ואם נוכל לתבוע את הרגעים האלה בחזרה, לא נצטרך לחפש פתרון פסיכולוגי לבעיות האלה, או לחכות עד שנתקן את התרבות כולה מהמסד עד הטפחות.

כל העולם בנוי על הסכּמות שנולדות מתוך שיחות המתקיימות במערכות יחסים. כל התופעות הקבועות לכאורה שמקיפות אותנו — מאהבה ועד חוקים, ממשפחות ועד ארגונים וממשלות — כולן תוצאה ישירה של הסכמה. רכוש פרטי הוא הסכמה. וכך גם מונוגמיה, המשפחה הגרעינית, התכתיבים של דתות גדולות ומערכת המשפט. אפילו כסף הוא הסכמה קולקטיבית.

רבות מההסכמות האלה התקבלו ללא מעורבותן של נשים בשיחות שקדמו להן. אבל היום יש לנו מקום סביב שולחן הדיונים — ועלינו להיות מסוגלות לנהל את השיחות הללו היטב ובעקביות.

אז מה עומד בדרכנו?

בכל שיחה, בין שהיא הרת גורל ובין שהיא קלת ערך, קיימים מנגנונים שנותרים סמויים מן העין עבור רובנו. המנגנונים האלה קובעים מי אוחז במושכות — מי מוביל, מי מובל, על מה מדברים ולאן השיחה תתקדם. בגלל ההתניות המוטמעות בנשים מגיל צעיר מאוד, גישתן למנגנונים האלה בלתי צפויה — וזה מרתיח, ולעתים גם מסוכן.

המנגנונים האלה סמויים גם מעיניהם של גברים. לא מדובר במקרה נוסף שבו הם "שכחו" להזמין אותנו לפגישה. אבל מכיוון שהחברה מחנכת גברים אחרת ומטמיעה בהם התניות אחרות, יש להם גישה אוטומטית למושכות, גם אם אין להם שמץ של מושג כיצד הן פועלות. (רוב האנשים לא יודעים איך עובד קרבורטור.) השקיפות של המנגנונים האלה, וההתניה שמעניקה לגברים גישה אליהם, מסבירות גם מדוע הטובים שבגברים לא באמת מבינים מדוע אנחנו נכשלות.

והמחיר שנשים משלמות על כך הוא הרסני. למעשה, אפשר לטעון שהשקיפות של המנגנונים האלה הולידה גזלייטינג תרבותי רחב היקף של מחצית מהאוכלוסייה.

אבל לפני שנוכל לדבר על דרכי הפעולה של הכוח, עלינו להבין מהו הכוח — ומה הוא אינו.

ההגדרה המעשית של הכוח

"אני רוצה להיות מסוגלת לעמוד בכוחות עצמי." זה מה שנשים אומרות לי כשאני שואלת אותן מה הן רוצות. "אני רוצה להרגיש חזקה." "אני צריכה לבנות את הביטחון העצמי שלי." "אני חייבת למצוא את הקול שלי."

הדחפים האלה יקרי ערך. הם טומנים בחובם את הזרע למה שאני מכנה "בחירה ללא ברירה" — הרצונות העמוקים שלנו שאי אפשר להתעלם מהם. העניין הוא שאנחנו יכולות כולנו לפרוש מזרני יוגה, לשלוף יומנים ולדקלם משפטי חיזוק מהבוקר עד הערב. אני אהיה שם איתכן, ואני מבטיחה לכן שיהיה לנו יום נהדר, ובסופו נרגיש מאוששות כפי שלא הרגשנו כבר שנים.

אבל זה לא כוח.

כוח הוא לא הרגשה.
כוח הוא השפעה. כלומר,
הוא קיים רק בתוך דינמיקה.

שימו לב שבחרתי כאן במילה "השפעה", ולא "שליטה". אני לא מתכוונת לכפיית רצונו של צד אחד על צד אחר. לשלוט בהתנהגותו של הזולת בלי לוודא שהוא מעוניין בכך — ללא הלב, התבונה, הדמיון והאותנטיות של הזולת — זה בזבוז זמן מוחלט. שליטה מכלה כמות עצומה של אנרגיה בתמורה לגמול מזערי. וכפי שכל דיקטטור יודע, רודנות היא במהותה לא יציבה. העריץ תמיד זקוק לעוד הון, עוד שליטה, עוד דיכוי, כדי להישאר בפסגה. ההפיכה היא בלתי נמנעת.

השפעה היא ההפך משליטה. אם את יכולה להשפיע על הזולת באופן משמעותי, את מרוויחה גישה לכל המשאבים הפנימיים של האחר: השכל, היצירתיות, התשוקה. שיתוף פעולה מהסוג הזה מצמיח פעמים רבות אפשרות שלישית, פתרון טוב יותר מכפי שכל צד היה יכול להעלות על דעתו.

סוג הכוח שעליו אני מדברת אינו הרסני אלא מעודד יצירה, והוא כולל את היכולת לבקש מאנשים כל מיני דברים, כולל את הדברים שאת רוצה. (בספר הזה נדבר הרבה מאוד על לבקש דברים.) כוח פירושו עשייה וקבלה.

לכן, כוח פירושו גם לשלוט בכיוון השיחה: להשתמש בג'ו ג'יטסו מילולי כדי לצאת מחדר המלון הזה ומיד, אם זה מה שצריך לעשות; להתחמק משאלה שאת לא מוכנה לענות עליה; או למקד את השיחה בחששות שלך, גם אם האדם שמולך חש לא בנוח או מתעקש על פנייה בכיוון אחר. בסופו של דבר, כוח פירושו היכולת להניע את הזולת — לשמור על סקרנות אל מול ההתנגדות המבוצרת של אדם אחר, ולא לוותר על הרצון שלך עד שהאחר משנה את דעתו.

כשתלמידות פונות אלי ומדברות על הרצון שלהן "להרגיש" מועצמות, אני מבקשת מהן לומר לי מה הן היו עושות אילו הרגישו ככה. "מה היה קורה אילו היית יותר בטוחה בעצמך? האם היית קובעת פגישה עם רואה החשבון שלך כדי לפתוח את ערמת החשבונות שלא שילמת והתעלמת מהם כבר חצי שנה? האם היית נפרדת סוף־סוף ממי שאת יוצאת איתו, כי את כבר לא מפחדת להיות לבד? האם היית נוקבת בשמו של האדם שהתעלל בך בילדותך? האם היית מצטרפת לקבוצת נשים שיוצאות למסע חקר בקוטב?"

כמובן, התשובות משתנות מאישה לאישה. אבל השאלה הזאת מסירה את הכישוף. במקום להסתובב בעולם בתקווה שניתקל במקרה בנוסחת קסם שתעניק לנו כוח, אנחנו יכולות להתחיל לזקק את השאיפות המעורפלות והמופשטות האלה לכדי רצונות מוצקים. רק אז נוכל להוביל במיומנות את השיחות שיגרמו לבוסים, לבני הזוג, לאויבים ולחברים שלנו להשתתף במימוש הרצונות האלה.

כפי שיתברר בהמשך, חיוני שכל אחת מאיתנו תזהה את האות הפנימי העמוק ביותר שלה, תמצא ותרגיש את מה שחי בתוכה. אבל להרגיש זה לא מספיק. אנחנו צריכות גם לדעת לומר את זה, לבטא את זה, ולהביא את זה איתנו אל מערכות היחסים שלנו, אל מקומות העבודה שלנו, אל העולם.

את יודעת מתי באמת תרגישי חזקה ועוצמתית? כשתוכלי לסמוך על עצמך לדבר, לא משנה כמה השאלה ששאלו אותך בלתי הולמת, ולא משנה אילו רגשות היא מעוררת בך ובאיזו עוצמה. כשתדעי לנווט במיומנות את ההתנגדות של הזולת לרעיונות שלך, ותכירי במאבק כהזדמנות לאינטימיות או לגישה למידע חיוני, במקום לראות בו דלת הנטרקת בפנייך. כשתוכלי לבקש כל דבר מכל אחד ולקבל גם את הסירוב הכי חריף בהומור, בנחישות ובסקרנות.

כשתעשי את זה, לא תצטרכי עוד לתרגל עמידות כוח, או להתלבט כמה תכשיטים לענוד עם חליפת המכנסיים שלך, כדי שאנשים יתייחסו אליך ברצינות. את תרגישי בטוחה בעצמך כפי שראוי שתרגישי — וגם הסביבה שלך תרגיש כך.

להפנות זרקור:
חשיפתן של מושכות הכוח הסמויות

תופים, בבקשה: הגיע הזמן להסיט את הווילון ולחשוף את המנגנונים הפנימיים של הכוח — להפוך את הסמוי לגלוי, להסיר את גלימת ההיעלמות.

כדי לעשות זאת אלמד אותך שיטה שנקראת "להפנות זרקור". השיטה הזאת תוציא אותך מהקיפאון, לא משנה באילו נסיבות את נמצאת ומה מידת הסיכון בסיטואציה. היא עובדת היטב גם כשאדם זר שואל אותך מתי את מתכננת להביא ילדים לעולם, וגם כשמפיק סרטים בכיר פותח מולך את החלוק שלו.

אפשר ללמוד את השיטה בתוך עשר שניות, וגם אם אולי ייקח קצת יותר זמן לשלוט בה כמו שצריך — בכל זאת, אנחנו מתמודדות עם התניות בנות אלפי שנים — זה בסדר. מעכשיו ועד סוף הספר נאמֵן אותך לקראת הקרב.

השיטה היא כזאת: בפעם הבאה שאת מוצאת את עצמך תקועה ללא מילים, פותחת וסוגרת את הפה כמו דג, בלי שמץ של מושג מה לעשות או מה להגיד עכשיו — שאלי שאלה.

אל תסבירי את עצמך; אל תצדיקי את העמדה שלך — רק תשאלי את האדם האחר שאלה על עצמו. זאת לא חייבת להיות עקיצה שנונה, וגם לא הקדמה לתשובה מחוכמת ומנוסחת היטב. למעשה את יכולה לשאול שאלה לגמרי לא קשורה: "אתה שוחה עם כרישים?" או "איפה קנית את העניבה?"

שאלה אחת פשוטה תוציא אותך מהקיפאון. בצעד הבא את תניפי את הזרקור, תסנוורי את היריב שלך — וזה החלק שדורש יותר אימון — ותשאלי עוד שאלה. ועוד אחת. ועוד אחת. ולא תפסיקי לפני שהוא יהיה בדיוק איפה שאת רוצה שהוא יהיה.

זה הכול.

זה עובד תמיד. הספר הזה מסביר למה ואיך זה עובד, אבל אני מוכנה לתת לך הצצה קטנה כבר עכשיו: במילים פשוטות, הפניית הזרקור עובדת כי

כשאת שואלת שאלה
את משנה את מוקד תשומת הלב.

ושליטה במוקד תשומת הלב היא כוח.

תקשורת חייתית

לתובנה הזאת על כוח ועל תשומת לב הגעתי בדרך לא רגילה.

במשך 17 שנה למדתי להיות נזירה טאואיסטית. נסעתי ברחבי העולם ולמדתי אמנויות לחימה, רפואה סינית ופרקטיקות של אלכימיה טאואיסטית עם אנשים בעלי ידע עצום ומיומנויות נרחבות עד כדי כך שעבודתם נדמתה לי כקסם. כדי לממן את הלימודים והנסיעות עבדתי כדומינטריקס מקצועית. זו היתה אחת התקופות המעניינות והיפות בחיי.

באחת מהשנים האלה ביליתי שבוע במדבר עם מאסטר לאמנויות לחימה. מחוץ לביתו היה מבוך בנוי משולחנות בית ספר ישנים שנערמו זה על זה ויצרו חומות. התלמידים שלו היו צריכים לרוץ במבוך בעיניים קשורות, בלי לגעת בשולחנות. כדי לעשות זאת הם היו צריכים לחדד את החושים שלהם, להיות מודעים לכל סימן ורמז, כמו זאב שחוצה יער חשוך בריצה.

המשך הפרק בספר המלא

עוד על הספר

  • שם במקור: A Woman's Guide to Power
  • תרגום: ניצן לפידות
  • הוצאה: תכלת
  • תאריך הוצאה: נובמבר 2024
  • קטגוריה: מדריכים ועצות
  • מספר עמודים: 272 עמ' מודפסים
  • זמן קריאה משוער: 4 שעות ו 46 דק'
משוחררות קאשה אורבניאק

הקדמה
הזמנה לכוח

זהו ספר הדרכה לקראת יציאה לקרב. הוא יכין אותך למלחמה בעת הצורך, וילמד אותך איך לשתף פעולה במיומנות כאשר את בוחרת בכך. זהו מדריך מעשי להשגת הבלתי אפשרי, השערורייתי, הבַּל יתואר. הוא כולל הוראות להגשמת מטרות בלתי מושגות, מטרות מופרכות כל כך שייראה לך טיפשי או מטורף אפילו לחשוב עליהן, ועל אחת כמה וכמה לומר אותן בקול רם.

הוא ילמד אותך לפרק מן היסוד את ההתניה המושרשת שבגללה נשים שותקות ומרַצות במקום לבטא את עצמן ולהשפיע. הוא ילמד אותך לדעת מה את רוצה ואיך להשיג את זה, והידע הזה ישנה את העולם סביבך.

הספר הזה ילמד אותך למצוא את הכוח שלך.

*

קוראים לי קאשה אורבניאק, ובמשך 17 שנה למדתי להיות נזירה טאואיסטית, ובד בבד עבדתי כדומינטריקס (או אם תרצו: מלכת סאדו), והייתי מהמצליחות בעולם בתחום.

שני המסלולים האלה, שלמראית עין נדמים סותרים, פיתחו בי תובנה מפתיעה וחסרת תקדים באשר לכוח ולדרכים שבהן הוא פועל. כתלמידת ההגות הטאואיסטית ברחבי העולם, למדתי לקרוא את גוף האדם ולזהות את כוונת הזולת לתקוף או לסגת עוד לפני שהזיז שריר או הוציא הגה מפיו. למדתי לדבוק בחיים ולסמוך על כל מה שרוחש אנרגיה ואפשרויות.

בעבודתי כמלכת סאדו, למדתי את כל הדרכים שבהן הדמיון יכול לרפא אותנו ולעזור לנו לגלות אמיתות רגשיות עמוקות. כששיחקתי עם כוח, למדתי להבדיל בין סמכות אמיתית לבין סמכות פרפורמטיבית.

משני המסלולים האלה למדתי על יחסי כוח; על היכולת להשפיע על הזולת בדרכים שחורגות מגבולות השפה.

בשנת 2012 הקמתי — יחד עם רוּבֵּן פלוֹרֶס, רכז שטח בארגון ההומניטרי "רופאים ללא גבולות" — בית ספר שמטרתו ללמד נשים אחרות את כל מה שלמדתי. בתחילת הדרך הרגשנו שבית הספר שלנו הוא אגודת סתרים אקסקלוסיבית אך צומחת של נשים חזקות, שלגמרי במקרה, המטה שלה שוכן בדירה שלי במנהטן. היינו גרסה מודרנית ומציאותית של "בנות גישרית", אותו מסדר סודי של נשים יודעות דבר מהספר "חולית", המתכננות ומתכוונות לשלוט בעולם.

בשנת 2018 החלו נשים רבות לדבר בפומבי על חוויות יומיומיות של הטרדה מינית ותקיפה מינית, והציתו דיון תרבותי רחב על תחושות של חוסר ישע במשפחה הגרעינית, במערכות יחסים רומנטיות ומיניות ובמקום העבודה. ככל שתנועת MeToo# צברה תאוצה, נשים ברחבי העולם התחילו לומר את מה שהתלמידות שלי כבר ידעו, והוא שרובנו — אם לא כולנו — קפאנו בסיטואציות מסוכנות ומלחיצות.

ברגע המבחן, כשהיינו חייבות לדעת
מהי האמת שלנו ולומר אותה בקול,
לא הצלחנו לעשות זאת.

העולם עולה בלהבות, והמושגים שאני מלמדת הם כאלה שכל אישה צריכה לדעת ולהכיר. לכן כתבתי את הספר הזה.

הספר הזה יחסן אותך נגד המילה "לא" ונגד התנגדויות מכל הסוגים, כולל ההתנגדויות שלך. הוא יעזור לך לזהות את כוח החיים, הלשד, האנרגיה הדינמית היפהפייה שבכל אינטראקציה, שהיא הסוד להבנת רצון האמת. הוא יעניק לך ערוץ חיובי לתיעול הזעם שכל אישה מחניקה ומדחיקה במהלך חייה הבוגרים. והוא ילמד אותך לרתום לטובתך את אחד מכלי הנשק הכי עוצמתיים שיש לך — תשומת הלב שלך.

יהיו כאן גם ארוטיקה אבסורדית ותובנות טרנסצנדנטליות, אבל בעיקר חשוב לי לשתף אותך במה שמסתתר, כך גיליתי, מאחורי כל אינטראקציה. כי כוח הוא לא מצב רוח, פריט לבוש, רגע חולף, או תנוחה. כוח הוא היכולת להתחבר לרצונות העמוקים ביותר שלך, לבטא אותם במלואם, ולהשתמש בהם כדי להשפיע על אנשים אחרים ועל העולם.

בסופו של דבר הספר הזה עוסק במערכות יחסים — במועדון, בחדר השינה, במקום העבודה, בקונגרס ובבר. הוא עוסק ביחסי הכוחות שמגדירים מערכות יחסים וקובעים את גורלן. הוא עוסק בעוצמה ובפגיעוּת, בשליטה ובכניעה, ובאופן שבו כל אחד מההיבטים האלה משפיע על תנועתם של האהבה, הכוח וההשפעה בחיינו.

אני משתמשת במושגים בינאריים — גבר ואישה — כשאני מדברת על מגדר, לא מפני שאני חושבת שמגדר הוא בינארי, אלא מפני שהעבודה שלי מושרשת עמוקות בהתניות התרבותיות שכולנו ינקנו מהן מרגע שנולדנו, ושבהן המין שלנו הוגדר כ"זכר" או "נקבה". לא משנה מהי הזהות המגדרית שלך כיום, הציפיות והיחס של ההורים שלך ושל החברה בכללותה כלפיך הטביעו בך את חותמם, והם משפיעים על התנהגותך במערכות יחסים עם אחרים.

כמו כן, רבות מהדוגמאות שבהן אני משתמשת הן הטרונורמטיביות, משום שרוב העקרונות שאני מלמדת קשורים לדרכים שבהן מלמדים נשים להתנהג עם גברים, כולל במערכות יחסים רומנטיות. אבל את ההתנהגויות המתוארות בין דפים אלה אפשר ליישם בין בני זוג, יריבי אימונים, עמיתים לעבודה, חברים, ילדים, הורים או מאהבים מכל מין ומגדר. השתחררות מהכבלים תאפשר לך לקיים תקשורת חופשית יותר ועוצמתית יותר — עם כולם.

כשתוכלי לשחק במיומנות ביחסי הכוחות, העולם ישתנה. את לא תהיי עוד שפחה נרצעת של חייך, ותתחילי ליצור בעצמך את העולם שבו את רוצה לחיות.

בואי נתחיל.

חלק ראשון

זאת לא את
לחשוף את השלשלאות הבלתי נראות

פרק 1

השיחה שמאחורי השיחה
האדריכלות הסמויה של הכוח

נשים רותחות מזעם.

במקום לדלג בשמחה בשדות השכר השווה והחינוך במימון המדינה, שאמהותינו הפמיניסטיות נלחמו בשבילם, אנו נאחזות בציפורניים סדוקות בזכויות בסיסיות שרק הולכות ונשחקות. היסטוריה של תקיפה מינית לא מונעת מגבר למלא משרה ציבורית. להפך, גברים מתרברבים בהתנהגות הזאת כאילו היתה דרישת תפקיד. ודומה כי בכל מהדורת חדשות נחשפת פרשה חדשה של צעירות שנסחרות למטרת עינוגם של גברים חזקים ועשירים, שמקורביהם בחרו להעלים עין ולטייח.

אנחנו יודעות שמעולם לא היה חשוב יותר שנדבר בקולנו — שנאמר את האמת על החוויות שלנו, נבקש את מה שאנחנו רוצות, נדע לתאר את חזוננו לעתיד שבו אנחנו רוצות לחיות, ונהפוך את החזון למציאות.

ואף על פי כן אני נתקלת בנשים רבות שעדיין מאשימות את עצמן.

נשים חזקות ובעלות הישגים מספרות לי על חוויה של קיפאון. ברגעים שבהם הן יודעות שעליהן לומר משהו, שבהם הן חייבות לומר משהו, או שיש להן יותר מדי דברים להגיד, וכשהן פותחות את הפה כדי לדבר, שום קול לא יוצא. לפעמים תגובת הקיפאון הזאת מתרחשת במצבים שבהם הסיכון גבוה, כשהעבודה או הביטחון שלהן מוטלים על הכף. חוסר התגובה רק מחמיר את המצב ואף הופך אותו למסוכן יותר: עד שהן מרגישות שחזרו לגופן, היד שלו כבר מתחת לחצאית שלהן, העבודה כבר ניתנה למישהו אחר, או שהן הסכימו לעשות משהו שלא באמת רצו לעשות. והן לא מבינות למה זה קורה להן גם במצבים שבהם הסיכון נמוך ביותר — למשל, כשהבחור שמכין להן קפה שואל אם הן פנויות — ולמה הן לא יכולות לחזות מראש מתי ההיאלמות הזאת תכה בהן.

נשים מבולבלות מתוודות בפנַי שהן אינן יודעות איזו גרסה של עצמן תגיע לפגישה נתונה. האם הפעם תגיע הארנבת שקופאת מול אור הפנסים, שתצליח לגרד את עצמה מרצפַּת חדר הישיבות אבל מיד תירמס שוב — זו שממלמלת לעצמה רעיון מבריק מאחורי ספל הקפה, ואז הבחור שיושב לידה חוזר על דבריה וקוטף את כל הקרדיט? או שתגיע האמזונה חסרת הפחד שמחזיקה את החדר בכף ידה באפס מאמץ, ושבזכות המחשבה הלוגית והכריזמה שלה אי אפשר לסרב לה, והצוות שלה מוכן לרכוב איתה עד הגיהינום ובחזרה? בכל מקום עבודה יש גברים שאוהבים להסביר דברים לנשים ולספק להן פרשנות בלי שהתבקשו לעשות את זה. אז למה ברוב הימים היא מצליחה לנטרל אותם בזקיפת גבה אחת — אבל לא בימים אחרים, שבהם היא נשמעת כמו כלבה מרירה ומרשעת, אפילו בעיני עצמה?

אני יכולה למלא עמודים שלמים — וכך גם עשיתי — בסיטואציות שנשים מנסות להבין, ולא תמיד מצליחות:

"עמדתי לבקש ממישהו עזרה להעלות את עגלת התינוק שלי במדרגות, אבל כשהוא הציע לי עזרה שמעתי את עצמי אומרת, 'לא, זה בסדר, אני מסתדרת.'"

"כשהחבר שלי אמר לי שהוא רוצה ערב לבד, הייתי כל כך בדיכאון, שנכנסתי ישר למיטה. ידעתי שהוא בסך הכול רוצה לשחק במשחק הווידיאו החדש שלו, ובכל זאת הרגשתי כמו אפס מאופס. הרגשתי שהוא דוחה אותי."

"סוף כל סוף הגיע היום שחיכיתי לו, והבוס שלי שאל אותי בדיוק אילו משאבים אני צריכה כדי להשלים פרויקט גדול בזמן — אז למה נתתי לו רק חצי מהרשימה שלי?"

מחקר מהעת האחרונה הדגים כי נשים שידעו מהו השכר הממוצע למשרה מסוימת, ביקשו סכום נמוך מהממוצע במשא ומתן שניהלו מול המעסיקים. במחקר אחר התברר שלנשים רבות קשה יותר לבקש העלאה בשכר מאשר להמשיך לעבוד בשכר נמוך בהרבה מכפי שמגיע להן. ועל פי מחקר אחר, נשים לא מגישות מועמדות לתפקידי ניהול אם הן אינן עומדות בכל דרישות התפקיד, ואילו גברים לא מהססים להגיש מועמדות — מה שמסביר מדוע נשים רבות כל כך עובדות תחת גברים פחות מוכשרים מהן.

במבט ראשון אולי נדמה שהסעיפים ברשימה הזאת קשורים זה לזה רק באופן כללי ורופף — "נשים ששמות לעצמן רגל". אך למעשה, כל אחת מהדוגמאות האלה היא תסמין של אותה בעיה נסתרת. הבעיה הזאת אינה חוסר ביטחון, או טראומת ילדות, או הנטייה של נשים לאהוב את עצמן פחות מכפי שגברים אוהבים את עצמם. הפרדוקסים האלה מופיעים גם בחייהן של נשים שמטפלות בעצמן היטב, מגשימות את עצמן ואוהבות את עצמן.

למעשה, מה שעל פניו נראה כפער בביטחון העצמי, עשוי להתגלות כתסמין נוסף של אותה תגובת קיפאון. מערער מאוד לגלות שאנחנו לא יכולות לסמוך על עצמנו שנקדם את עצמנו באופן מהימן, עקבי ויעיל, ולדעת שהמילים עלולות להיתקע לנו בגרון בכל עת, לא משנה כמה התכוננו מראש.

את התעלומה מאחורי התופעה הזאת אי אפשר לפתור באמצעות מושג כללי כמו סקסיזם, אם כי לא חסרות ראיות לכך שהמיזוגיניה חיה ובועטת בחברה שלנו. והאמת היא שטוב שהאשם אינו טמון בסקסיזם, כי זה אומר שלא צריך לחכות עד שנפרק את הפטריארכיה כדי להגיע לעמדות כוח, להפיג את הבלבול וללמוד לסמוך על עצמנו.

כל אחד מהמצבים המבלבלים הנזכרים לעיל התרחש — והיה יכול להיפתר — ברגע אחד, במהלך שיחה בין שני אנשים. ברגע הזה היתה אישה שלא יכלה לדבר, או לא יכלה לדבר באפקטיביות שנדרשה לה. ואם נוכל לתבוע את הרגעים האלה בחזרה, לא נצטרך לחפש פתרון פסיכולוגי לבעיות האלה, או לחכות עד שנתקן את התרבות כולה מהמסד עד הטפחות.

כל העולם בנוי על הסכּמות שנולדות מתוך שיחות המתקיימות במערכות יחסים. כל התופעות הקבועות לכאורה שמקיפות אותנו — מאהבה ועד חוקים, ממשפחות ועד ארגונים וממשלות — כולן תוצאה ישירה של הסכמה. רכוש פרטי הוא הסכמה. וכך גם מונוגמיה, המשפחה הגרעינית, התכתיבים של דתות גדולות ומערכת המשפט. אפילו כסף הוא הסכמה קולקטיבית.

רבות מההסכמות האלה התקבלו ללא מעורבותן של נשים בשיחות שקדמו להן. אבל היום יש לנו מקום סביב שולחן הדיונים — ועלינו להיות מסוגלות לנהל את השיחות הללו היטב ובעקביות.

אז מה עומד בדרכנו?

בכל שיחה, בין שהיא הרת גורל ובין שהיא קלת ערך, קיימים מנגנונים שנותרים סמויים מן העין עבור רובנו. המנגנונים האלה קובעים מי אוחז במושכות — מי מוביל, מי מובל, על מה מדברים ולאן השיחה תתקדם. בגלל ההתניות המוטמעות בנשים מגיל צעיר מאוד, גישתן למנגנונים האלה בלתי צפויה — וזה מרתיח, ולעתים גם מסוכן.

המנגנונים האלה סמויים גם מעיניהם של גברים. לא מדובר במקרה נוסף שבו הם "שכחו" להזמין אותנו לפגישה. אבל מכיוון שהחברה מחנכת גברים אחרת ומטמיעה בהם התניות אחרות, יש להם גישה אוטומטית למושכות, גם אם אין להם שמץ של מושג כיצד הן פועלות. (רוב האנשים לא יודעים איך עובד קרבורטור.) השקיפות של המנגנונים האלה, וההתניה שמעניקה לגברים גישה אליהם, מסבירות גם מדוע הטובים שבגברים לא באמת מבינים מדוע אנחנו נכשלות.

והמחיר שנשים משלמות על כך הוא הרסני. למעשה, אפשר לטעון שהשקיפות של המנגנונים האלה הולידה גזלייטינג תרבותי רחב היקף של מחצית מהאוכלוסייה.

אבל לפני שנוכל לדבר על דרכי הפעולה של הכוח, עלינו להבין מהו הכוח — ומה הוא אינו.

ההגדרה המעשית של הכוח

"אני רוצה להיות מסוגלת לעמוד בכוחות עצמי." זה מה שנשים אומרות לי כשאני שואלת אותן מה הן רוצות. "אני רוצה להרגיש חזקה." "אני צריכה לבנות את הביטחון העצמי שלי." "אני חייבת למצוא את הקול שלי."

הדחפים האלה יקרי ערך. הם טומנים בחובם את הזרע למה שאני מכנה "בחירה ללא ברירה" — הרצונות העמוקים שלנו שאי אפשר להתעלם מהם. העניין הוא שאנחנו יכולות כולנו לפרוש מזרני יוגה, לשלוף יומנים ולדקלם משפטי חיזוק מהבוקר עד הערב. אני אהיה שם איתכן, ואני מבטיחה לכן שיהיה לנו יום נהדר, ובסופו נרגיש מאוששות כפי שלא הרגשנו כבר שנים.

אבל זה לא כוח.

כוח הוא לא הרגשה.
כוח הוא השפעה. כלומר,
הוא קיים רק בתוך דינמיקה.

שימו לב שבחרתי כאן במילה "השפעה", ולא "שליטה". אני לא מתכוונת לכפיית רצונו של צד אחד על צד אחר. לשלוט בהתנהגותו של הזולת בלי לוודא שהוא מעוניין בכך — ללא הלב, התבונה, הדמיון והאותנטיות של הזולת — זה בזבוז זמן מוחלט. שליטה מכלה כמות עצומה של אנרגיה בתמורה לגמול מזערי. וכפי שכל דיקטטור יודע, רודנות היא במהותה לא יציבה. העריץ תמיד זקוק לעוד הון, עוד שליטה, עוד דיכוי, כדי להישאר בפסגה. ההפיכה היא בלתי נמנעת.

השפעה היא ההפך משליטה. אם את יכולה להשפיע על הזולת באופן משמעותי, את מרוויחה גישה לכל המשאבים הפנימיים של האחר: השכל, היצירתיות, התשוקה. שיתוף פעולה מהסוג הזה מצמיח פעמים רבות אפשרות שלישית, פתרון טוב יותר מכפי שכל צד היה יכול להעלות על דעתו.

סוג הכוח שעליו אני מדברת אינו הרסני אלא מעודד יצירה, והוא כולל את היכולת לבקש מאנשים כל מיני דברים, כולל את הדברים שאת רוצה. (בספר הזה נדבר הרבה מאוד על לבקש דברים.) כוח פירושו עשייה וקבלה.

לכן, כוח פירושו גם לשלוט בכיוון השיחה: להשתמש בג'ו ג'יטסו מילולי כדי לצאת מחדר המלון הזה ומיד, אם זה מה שצריך לעשות; להתחמק משאלה שאת לא מוכנה לענות עליה; או למקד את השיחה בחששות שלך, גם אם האדם שמולך חש לא בנוח או מתעקש על פנייה בכיוון אחר. בסופו של דבר, כוח פירושו היכולת להניע את הזולת — לשמור על סקרנות אל מול ההתנגדות המבוצרת של אדם אחר, ולא לוותר על הרצון שלך עד שהאחר משנה את דעתו.

כשתלמידות פונות אלי ומדברות על הרצון שלהן "להרגיש" מועצמות, אני מבקשת מהן לומר לי מה הן היו עושות אילו הרגישו ככה. "מה היה קורה אילו היית יותר בטוחה בעצמך? האם היית קובעת פגישה עם רואה החשבון שלך כדי לפתוח את ערמת החשבונות שלא שילמת והתעלמת מהם כבר חצי שנה? האם היית נפרדת סוף־סוף ממי שאת יוצאת איתו, כי את כבר לא מפחדת להיות לבד? האם היית נוקבת בשמו של האדם שהתעלל בך בילדותך? האם היית מצטרפת לקבוצת נשים שיוצאות למסע חקר בקוטב?"

כמובן, התשובות משתנות מאישה לאישה. אבל השאלה הזאת מסירה את הכישוף. במקום להסתובב בעולם בתקווה שניתקל במקרה בנוסחת קסם שתעניק לנו כוח, אנחנו יכולות להתחיל לזקק את השאיפות המעורפלות והמופשטות האלה לכדי רצונות מוצקים. רק אז נוכל להוביל במיומנות את השיחות שיגרמו לבוסים, לבני הזוג, לאויבים ולחברים שלנו להשתתף במימוש הרצונות האלה.

כפי שיתברר בהמשך, חיוני שכל אחת מאיתנו תזהה את האות הפנימי העמוק ביותר שלה, תמצא ותרגיש את מה שחי בתוכה. אבל להרגיש זה לא מספיק. אנחנו צריכות גם לדעת לומר את זה, לבטא את זה, ולהביא את זה איתנו אל מערכות היחסים שלנו, אל מקומות העבודה שלנו, אל העולם.

את יודעת מתי באמת תרגישי חזקה ועוצמתית? כשתוכלי לסמוך על עצמך לדבר, לא משנה כמה השאלה ששאלו אותך בלתי הולמת, ולא משנה אילו רגשות היא מעוררת בך ובאיזו עוצמה. כשתדעי לנווט במיומנות את ההתנגדות של הזולת לרעיונות שלך, ותכירי במאבק כהזדמנות לאינטימיות או לגישה למידע חיוני, במקום לראות בו דלת הנטרקת בפנייך. כשתוכלי לבקש כל דבר מכל אחד ולקבל גם את הסירוב הכי חריף בהומור, בנחישות ובסקרנות.

כשתעשי את זה, לא תצטרכי עוד לתרגל עמידות כוח, או להתלבט כמה תכשיטים לענוד עם חליפת המכנסיים שלך, כדי שאנשים יתייחסו אליך ברצינות. את תרגישי בטוחה בעצמך כפי שראוי שתרגישי — וגם הסביבה שלך תרגיש כך.

להפנות זרקור:
חשיפתן של מושכות הכוח הסמויות

תופים, בבקשה: הגיע הזמן להסיט את הווילון ולחשוף את המנגנונים הפנימיים של הכוח — להפוך את הסמוי לגלוי, להסיר את גלימת ההיעלמות.

כדי לעשות זאת אלמד אותך שיטה שנקראת "להפנות זרקור". השיטה הזאת תוציא אותך מהקיפאון, לא משנה באילו נסיבות את נמצאת ומה מידת הסיכון בסיטואציה. היא עובדת היטב גם כשאדם זר שואל אותך מתי את מתכננת להביא ילדים לעולם, וגם כשמפיק סרטים בכיר פותח מולך את החלוק שלו.

אפשר ללמוד את השיטה בתוך עשר שניות, וגם אם אולי ייקח קצת יותר זמן לשלוט בה כמו שצריך — בכל זאת, אנחנו מתמודדות עם התניות בנות אלפי שנים — זה בסדר. מעכשיו ועד סוף הספר נאמֵן אותך לקראת הקרב.

השיטה היא כזאת: בפעם הבאה שאת מוצאת את עצמך תקועה ללא מילים, פותחת וסוגרת את הפה כמו דג, בלי שמץ של מושג מה לעשות או מה להגיד עכשיו — שאלי שאלה.

אל תסבירי את עצמך; אל תצדיקי את העמדה שלך — רק תשאלי את האדם האחר שאלה על עצמו. זאת לא חייבת להיות עקיצה שנונה, וגם לא הקדמה לתשובה מחוכמת ומנוסחת היטב. למעשה את יכולה לשאול שאלה לגמרי לא קשורה: "אתה שוחה עם כרישים?" או "איפה קנית את העניבה?"

שאלה אחת פשוטה תוציא אותך מהקיפאון. בצעד הבא את תניפי את הזרקור, תסנוורי את היריב שלך — וזה החלק שדורש יותר אימון — ותשאלי עוד שאלה. ועוד אחת. ועוד אחת. ולא תפסיקי לפני שהוא יהיה בדיוק איפה שאת רוצה שהוא יהיה.

זה הכול.

זה עובד תמיד. הספר הזה מסביר למה ואיך זה עובד, אבל אני מוכנה לתת לך הצצה קטנה כבר עכשיו: במילים פשוטות, הפניית הזרקור עובדת כי

כשאת שואלת שאלה
את משנה את מוקד תשומת הלב.

ושליטה במוקד תשומת הלב היא כוח.

תקשורת חייתית

לתובנה הזאת על כוח ועל תשומת לב הגעתי בדרך לא רגילה.

במשך 17 שנה למדתי להיות נזירה טאואיסטית. נסעתי ברחבי העולם ולמדתי אמנויות לחימה, רפואה סינית ופרקטיקות של אלכימיה טאואיסטית עם אנשים בעלי ידע עצום ומיומנויות נרחבות עד כדי כך שעבודתם נדמתה לי כקסם. כדי לממן את הלימודים והנסיעות עבדתי כדומינטריקס מקצועית. זו היתה אחת התקופות המעניינות והיפות בחיי.

באחת מהשנים האלה ביליתי שבוע במדבר עם מאסטר לאמנויות לחימה. מחוץ לביתו היה מבוך בנוי משולחנות בית ספר ישנים שנערמו זה על זה ויצרו חומות. התלמידים שלו היו צריכים לרוץ במבוך בעיניים קשורות, בלי לגעת בשולחנות. כדי לעשות זאת הם היו צריכים לחדד את החושים שלהם, להיות מודעים לכל סימן ורמז, כמו זאב שחוצה יער חשוך בריצה.

המשך הפרק בספר המלא