"אף אחד לא מת מכאבי גב,
אך 90% סובלים מהם .
שום בעיה רפואית אינה נפוצה כל כך, ובה בעת נתונה לכל כך הרבה בלבול בבחירת הטיפול.
אין טיפול אחד שהוכיח עדיפות מוחלטת, גם כאשר הסיבה ידועה. ולכן, במקרים רבים, התוצאה היא טיפול לא יסודי או היעדר טיפול בכלל, או כפי שאמרה לי עובדת הייטק צעירה:
"אני בת 30 , אז ברור שיכאב הגב, לא? אין מה לדבר על זה".
לא.
לא חייבים להמשיך לסבול. ניתן להפחית ולעיתים להעלים לחלוטין כאבי גב לאורך חיינו.
לטיפול בכאבי גב אין פתרון קסם אחד ואין שיטה אחת שטובה יותר מהאחרות בכל מקרה.
אני עצמי מטפל בכאבי-גב בתנועה בשיטת אד"מ אך גם אני לא יכול לעזור תמיד לכל אחד שמגיע אלי ב 100%.
כאבי גב יכולים להיגרם משלל סיבות, לעיתים מורכבות ולעיתים פשוטות. ישנן בעיות גב המתבטאות באזורים אחרים בגוף ללא כאב, למשל בריחת שתן. בכל שיטת טיפול שתבחרו תזדקקו לבעל מקצוע טוב כדי לאבחן כראוי ואחר כך לטפל כהלכה.
מדריך זה יעזור לכם להפחית מאוד את חומרת הכאב, למצוא טיפול מתאים ומטפל מתאים, ובעיקר – ללמוד לחיות נכון עם כאבי גב...
"המדריך" הוא כלי טיפולי, מעשי וממוקד וזמנכם יקר לכן-
בנימה אופטימית , ומניסיוני, השקיעו בלמידת הנושא ויש סיכוי טוב שתצליחו למצוא פתרון יסודי לכאבי הגב שלכם.
... אבחון עצמי ראשוני-
נפתח בכאב עצמו. האם הוא חלש או חזק? כמה זמן הוא נמשך? האם הוא כרוני קבוע או אקוטי? האם הוא חד או עמום?
קראו את השאלות הבאות ועברו לפרק המתאים:
1. כאב חזק פתאומי? – עברו לפרק 5
2. כאב חזק לא פתאומי? – עברו לפרק 6
3. כאב חלש שנמשך עד שלושה ימים ושאפשר להקל עליו בתרגילי תנועה? – עברו לפרק 21
4. כאב חלש שנמשך יותר משלושה ימים? – עברו לפרק 7......"
- לשמור רשימת מועדפים משלך
- לקבל המלצות קריאה אישיות
- לדעת על ספרים חדשים ומבצעים
- לשמור רשימת מועדפים משלך
- לקבל המלצות קריאה אישיות
- לדעת על ספרים חדשים ומבצעים
