סודות הרפלקסולוגיה לכל המשפחה
רק מזכירים לך שלא שופטים ספר לפי הכריכה שלו 😉
סודות הרפלקסולוגיה לכל המשפחה

סודות הרפלקסולוגיה לכל המשפחה

עוד על הספר

תקציר

"קשה לי לדמיין את החיים שלנו בבית בלי רפלקסולוגיה. בבית שלנו טיפול ברפלקסולוגיה הוא מענה כמעט לכל בעיה, והוא חלק בלתי נפרד משיגרת חיינו. אפשר להשתמש ברפלקסולוגיה כדי לרפא צינון ומחלות חורף אחרות, לשחרר גב תפוס, לעזור בקושי להירדם, להרפות מתח לקראת פגישה חשובה ועוד. הטיפול הוא הזדמנות לפינוק ולחיזוק הקשר בין בני המשפחה, והוא מאפשר להירגע אחרי יום ארוך ומעייף”.

מדריך מעשי, שמביא הביתה את הריפוי הטבעי במגע - דרך טיפול בכפות הרגליים. לטיפול במצבים נפוצים, להנאה  ולחיזוק הקשר המשפחתי.

הספר מתאר את עקרונות הרפלקסולוגיה ואת הגישה לשימוש בה, מגדיר במה אנחנו יכולים לטפל כמטפלים  חובבים ובמה לא, ומלמד צעד אחרי צעד - בעזרת הסברים בהירים ותמונות - כיצד להשתמש בטכניקות המגע לכל המשפחה.

פרק ראשון

מהי
רפלקסולוגיה

התפתחות הרפלקסולוגיה
כיצד היא פועלת
ומהם היתרונות שלה

התפתחות הרפלקסולוגיה

ריפוי במגע היה בשימוש בכל התרבויות העתיקות. עם התפתחות הרפואה הקונבנציונלית הוא ירד מקדמת הבמה, ועכשיו הוא זוכה להכרה מחודשת. עדויות לשימוש ברפלקסולוגיה, אפשר למצוא עוד במצריים העתיקה, בתורות ריפוי מזרחיות ובשאמניזם האינדיאני.

הרפלקסולוגיה, כפי שאנחנו מכירים אותה היום, התפתחה ע”י כירורג אף אוזן גרון אמריקני בשם ד”ר פיצג'רלד בתחילת המאה ה20. ד”ר פיצג'רלד חילק את הגוף לקווי אורך. פיצג'רלד גילה, שלחיצה על נקודה בתוך אזור אורכי מסוים תשפיע על האיברים האחרים באותו אזור אורכי.

ממשיכת דרכו, פיזיותרפיסטית אמריקנית בשם יוניס אינגהם, פיתחה שיטת טיפול, שמתמקדת בכפות הרגליים. אינגהם יצרה מפה של כפות הרגליים, שמשמשת את הרפלקסולוגים עד היום. מסקנתה היתה, שהגוף כולו משתקף בכפות הרגליים, ולכן ניתן להשפיע על כל הגוף דרך מגע בכפות הרגליים. תורתה הופצה בארה”ב ובאירופה, ומאז נאספו עדויות רבות ליעילותה.

כיצד פועלת הרפלקסולוגיה?

רפלקסולוגיה היא שיטת ריפוי במגע דרך כפות הרגליים. מערכות הגוף שלנו, האיברים שלנו, והרבדים הנפשיים והרגשיים שלנו מיוצגים כולם בכפות הרגליים. כפות הרגליים הן מפה של רפלקסיות (השתקפויות) של גופנו ושל נפשנו.

בעזרת מגע ברפלקסיות אלה ניתן להשפיע על מצבים שונים, שמתבטאים כסימפטומים פיזיים או כמצב נפשי.

לדוגמא:
אם אדם סובל מכאב באזור הכתפיים, אז מגע באזור שמייצג את הכתפיים בכף הרגל, ישפיע על הכאב בכתפיים ממש כמו שמגע ישיר בכתפיים ישפיע עליו.

ב-20 השנים, שבהן אני מטפלת באנשים במגע בטכניקות שונות, נוכחתי לדעת, שרפלקסולוגיה היא שיטה יעילה מאוד לטיפול במצבים רבים ומגוונים. השפעתה מהירה ולפעמים מיידית.

מדוע דווקא רפלקסולוגיה למשפחה?

רפקסולוגיה היתה תמיד טכניקה אהובה עליי, והשתמשתי בה בקליניקה לצד טכניקות אחרות. גיליתי אותה מחדש אחרי שבנותיי התאומות נולדו. רפלקסולוגיה היא אידאלית לטיפול בילדים, בתינוקות ובמבוגרים, בראש ובראשונה בגלל האפשרות שלה להשפיע על מצבים פיזיים ונפשיים דרך מגע בשטח קטן. היא מתאימה לטיפול בכל אחד ובכל גיל.

יתרון גדול נוסף הוא, שהמטופל נשאר לבוש במהלך הטיפול, ולכן מתאים ליישם אותה בכל מקום שאפשר לשבת או לשכב בו. למשל במיטה לפני השינה, מול הטלוויזיה, על השטיח ובעגלת התינוק.

רפלקסולוגיה היא טכניקה זמינה וזולה והיא אינה דורשת מכשור מיוחד או תנאים מיוחדים. הטיפול הוא אפקטיבי ועמוק, ויחד עם זאת נעים ומהנה מאד. כל מה שנדרש, כדי שהרפלקסולוגיה תהפוך להיות חלק משיגרת ביתכם הוא להתחיל לגעת.

אתם יכולים לעסות כבר עכשיו, באופן אינטואיטיבי, את כפות הרגליים של ילדיכם, של בן זוגכם או אפילו שלכם, ולחוש את האפקט של טיפול מיוחד זה.

- מפה של כפות רגליים -

עוד על הספר

סודות הרפלקסולוגיה לכל המשפחה סימה אביסרור־דלאל

מהי
רפלקסולוגיה

התפתחות הרפלקסולוגיה
כיצד היא פועלת
ומהם היתרונות שלה

התפתחות הרפלקסולוגיה

ריפוי במגע היה בשימוש בכל התרבויות העתיקות. עם התפתחות הרפואה הקונבנציונלית הוא ירד מקדמת הבמה, ועכשיו הוא זוכה להכרה מחודשת. עדויות לשימוש ברפלקסולוגיה, אפשר למצוא עוד במצריים העתיקה, בתורות ריפוי מזרחיות ובשאמניזם האינדיאני.

הרפלקסולוגיה, כפי שאנחנו מכירים אותה היום, התפתחה ע”י כירורג אף אוזן גרון אמריקני בשם ד”ר פיצג'רלד בתחילת המאה ה20. ד”ר פיצג'רלד חילק את הגוף לקווי אורך. פיצג'רלד גילה, שלחיצה על נקודה בתוך אזור אורכי מסוים תשפיע על האיברים האחרים באותו אזור אורכי.

ממשיכת דרכו, פיזיותרפיסטית אמריקנית בשם יוניס אינגהם, פיתחה שיטת טיפול, שמתמקדת בכפות הרגליים. אינגהם יצרה מפה של כפות הרגליים, שמשמשת את הרפלקסולוגים עד היום. מסקנתה היתה, שהגוף כולו משתקף בכפות הרגליים, ולכן ניתן להשפיע על כל הגוף דרך מגע בכפות הרגליים. תורתה הופצה בארה”ב ובאירופה, ומאז נאספו עדויות רבות ליעילותה.

כיצד פועלת הרפלקסולוגיה?

רפלקסולוגיה היא שיטת ריפוי במגע דרך כפות הרגליים. מערכות הגוף שלנו, האיברים שלנו, והרבדים הנפשיים והרגשיים שלנו מיוצגים כולם בכפות הרגליים. כפות הרגליים הן מפה של רפלקסיות (השתקפויות) של גופנו ושל נפשנו.

בעזרת מגע ברפלקסיות אלה ניתן להשפיע על מצבים שונים, שמתבטאים כסימפטומים פיזיים או כמצב נפשי.

לדוגמא:
אם אדם סובל מכאב באזור הכתפיים, אז מגע באזור שמייצג את הכתפיים בכף הרגל, ישפיע על הכאב בכתפיים ממש כמו שמגע ישיר בכתפיים ישפיע עליו.

ב-20 השנים, שבהן אני מטפלת באנשים במגע בטכניקות שונות, נוכחתי לדעת, שרפלקסולוגיה היא שיטה יעילה מאוד לטיפול במצבים רבים ומגוונים. השפעתה מהירה ולפעמים מיידית.

מדוע דווקא רפלקסולוגיה למשפחה?

רפקסולוגיה היתה תמיד טכניקה אהובה עליי, והשתמשתי בה בקליניקה לצד טכניקות אחרות. גיליתי אותה מחדש אחרי שבנותיי התאומות נולדו. רפלקסולוגיה היא אידאלית לטיפול בילדים, בתינוקות ובמבוגרים, בראש ובראשונה בגלל האפשרות שלה להשפיע על מצבים פיזיים ונפשיים דרך מגע בשטח קטן. היא מתאימה לטיפול בכל אחד ובכל גיל.

יתרון גדול נוסף הוא, שהמטופל נשאר לבוש במהלך הטיפול, ולכן מתאים ליישם אותה בכל מקום שאפשר לשבת או לשכב בו. למשל במיטה לפני השינה, מול הטלוויזיה, על השטיח ובעגלת התינוק.

רפלקסולוגיה היא טכניקה זמינה וזולה והיא אינה דורשת מכשור מיוחד או תנאים מיוחדים. הטיפול הוא אפקטיבי ועמוק, ויחד עם זאת נעים ומהנה מאד. כל מה שנדרש, כדי שהרפלקסולוגיה תהפוך להיות חלק משיגרת ביתכם הוא להתחיל לגעת.

אתם יכולים לעסות כבר עכשיו, באופן אינטואיטיבי, את כפות הרגליים של ילדיכם, של בן זוגכם או אפילו שלכם, ולחוש את האפקט של טיפול מיוחד זה.

- מפה של כפות רגליים -