בוקר אחד, כשליה לא מוצאת את הנעליים הסגולות שלה, היא מגלה שהיא מגדלת נמר ששולף ציפורניים ושואג כשהדברים לא מתנהלים כמו שהיא אוהבת.
הנמר של ליה נמצא שם איתה תמיד: בגינת המשחקים, לקראת ארוחת הצהריים ובלילה כשהיא הולכת לישון. בדרך כלל הוא ממש נחמד – אבל כשהוא מחליט להתעצבן, ליה מתקשה לעמוד מול השאגות מחרישות האוזניים שלו ולמצוא דרך לפתרון הבעיה שהיא מתמודדת איתה.
לאט לאט ליה מגלה עוד ועוד שיטות, לאלף את הנמר שלה ולהתמודד עם רגעי הכעס שלה בצורה יעילה יותר ועצבנית פחות. היא לומדת לקחת נשימה, להתפשר, לראות לפעמים את הדברים דרך עיניים סלחניות יותר, וגם לחכות.
כשליה לומדת לאלף את הנמר שלה, היא מגלה מגוון דרכים להתמודד עם מה שמפריע לה, ככה שלא רק שהיא לא מוותרת – היא אפילו משפרת את מצבה.
בספר ילדים מאוייר וחמוד, אנחנו בודקים: איפה הנמר שלנו, ומתי השאגות שלו מפריעות לנו לנהל את הקונפליקטים שלנו ברגיעה ובהצלחה? איך אנחנו יכולים לאלף את הנמר שלנו, ומה נרוויח מזה?