הביקורות של הספר ריגשההצחיק והלהיב נהנתי מאוד

1/1/1970
תכלתאפריל 2025מדריכים ועצות, בריאות248 עמ' מודפסים
דיגיטלי2844
מודפס86.4
עוברות את זה
ספר דיגיטלי
2844מקורי
ספר מודפס
86.4 מחיר מוטבע על הספר 108

שמעת כבר הכול על גיל המעבר. 

סיפרו לך על גלי חום,
שיתפו על יובש בנרתיק,
הדגימו עלייה במשקל (אפילו שאמרת שבכלל לא רואים),
והתלוננו על נדודי שינה.
היית בטוחה שהן מגזימות ושלך זה לא יקרה. בטח שלא בעוצמה כזאת.
אבל אז הגיע גיל המעבר שלך.

הספר עוברות את זה ילווה אותך לאורך התקופה הזו (וגם בשנים שלפניה ואחריה), ותמצאי בו תשובה לכל שאלה, גדולה כקטנה. המידע שתקראי כאן יפזר את הערפל, ייגע בעדינות בכל מיחוש, התלבטות או דכדוך ויציע פתרונות בריאים ויצירתיים.

בספר פזורים טיפים והסברים רפואיים של מומחית בתחום, לצד עדויות בגוף ראשון של נשים, שמדברות בפתיחות ותורמות מניסיונן האישי.

עוברות את זה יילך איתך יד ביד ויעזור לך לצלוח את אחד האירועים המשמעותיים בחייה של כל אישה, אולי אפילו להמציא את עצמך מחדש.

העיתונאית והסופרת סשה דייויס חבְרה אל ד"ר טורי הדסון, נטורופתית מומחית בבריאות האישה, וביחד הן כתבו את הספר החשוב, האמפתי והמעשיר הזה, שכל אישה צריכה לקרוא.

ספר דיגיטלי
2844מקורי
ספר מודפס
86.4 מחיר מוטבע על הספר 108

שמעת כבר הכול על גיל המעבר. 

סיפרו לך על גלי חום,
שיתפו על יובש בנרתיק,
הדגימו עלייה במשקל (אפילו שאמרת שבכלל לא רואים),
והתלוננו על נדודי שינה.
היית בטוחה שהן מגזימות ושלך זה לא יקרה. בטח שלא בעוצמה כזאת.
אבל אז הגיע גיל המעבר שלך.

הספר עוברות את זה ילווה אותך לאורך התקופה הזו (וגם בשנים שלפניה ואחריה), ותמצאי בו תשובה לכל שאלה, גדולה כקטנה. המידע שתקראי כאן יפזר את הערפל, ייגע בעדינות בכל מיחוש, התלבטות או דכדוך ויציע פתרונות בריאים ויצירתיים.

בספר פזורים טיפים והסברים רפואיים של מומחית בתחום, לצד עדויות בגוף ראשון של נשים, שמדברות בפתיחות ותורמות מניסיונן האישי.

עוברות את זה יילך איתך יד ביד ויעזור לך לצלוח את אחד האירועים המשמעותיים בחייה של כל אישה, אולי אפילו להמציא את עצמך מחדש.

העיתונאית והסופרת סשה דייויס חבְרה אל ד"ר טורי הדסון, נטורופתית מומחית בבריאות האישה, וביחד הן כתבו את הספר החשוב, האמפתי והמעשיר הזה, שכל אישה צריכה לקרוא.

1/1/1970
מקום לשירהיוני 2023שירה94 עמ' מודפסים
דיגיטלי30
רכבת טרנס מונגולית
ספר דיגיטלי
30

סיינט פטרסבורג / דורית ויסמן


בַּחֲצוֹת,
בַּקּוֹמָה הַשְּׁמִינִית
בַּחֶדֶר בִּמְלוֹן פְּרִיבַּלְטִיסְקָיָה,
דָּג מָלוּחַ עֲסִיסִי וְטָהוֹר
מְלֻוֶּה בְּלֶחֶם שָׁחוֹר רוּסִי
כָּבֵד, מְתַקְתָּק


אֲנִי גָּמַרְתִּי,
אֲנִי אוֹמֶרֶת לְךָ.


אהבה בגיל מבוגר, זכרונות, משפחה, ובעיקר מסעות – הם נושאי הספר הזה. בלשונה החדה, הכנה, הנוקבת והבלתי-מתיפיפת, חוזרת ויסמן לנושאים הבונים את חיינו.


רכבת טרנס-מונגולית הוא ספר השירה ה – 12 של דורית ויסמן - משוררת, מתרגמת, סופרת ועורכת. בנוסף הוציאה ויסמן 3 ספרי פרוזה (האחרון, לאחת והיחידה, כֹּהל, 2022), 2 ספרי תרגום לשירי צ'רלס בוקובסקי וערכה 3 אנתולוגיות חברתיות (מחאת כפים, נפש ומלכה עירומה). זכתה בפרסים ספרותיים רבים, בארץ ובעולם, ביניהם פרס יהודה עמיחי לשירה, 2003.

ספר דיגיטלי
30

סיינט פטרסבורג / דורית ויסמן


בַּחֲצוֹת,
בַּקּוֹמָה הַשְּׁמִינִית
בַּחֶדֶר בִּמְלוֹן פְּרִיבַּלְטִיסְקָיָה,
דָּג מָלוּחַ עֲסִיסִי וְטָהוֹר
מְלֻוֶּה בְּלֶחֶם שָׁחוֹר רוּסִי
כָּבֵד, מְתַקְתָּק


אֲנִי גָּמַרְתִּי,
אֲנִי אוֹמֶרֶת לְךָ.


אהבה בגיל מבוגר, זכרונות, משפחה, ובעיקר מסעות – הם נושאי הספר הזה. בלשונה החדה, הכנה, הנוקבת והבלתי-מתיפיפת, חוזרת ויסמן לנושאים הבונים את חיינו.


רכבת טרנס-מונגולית הוא ספר השירה ה – 12 של דורית ויסמן - משוררת, מתרגמת, סופרת ועורכת. בנוסף הוציאה ויסמן 3 ספרי פרוזה (האחרון, לאחת והיחידה, כֹּהל, 2022), 2 ספרי תרגום לשירי צ'רלס בוקובסקי וערכה 3 אנתולוגיות חברתיות (מחאת כפים, נפש ומלכה עירומה). זכתה בפרסים ספרותיים רבים, בארץ ובעולם, ביניהם פרס יהודה עמיחי לשירה, 2003.

1/1/1970
פלד צורפברואר 2023פרוזה מקור228 עמ' מודפסים
דיגיטלי2835
חדר מספר שבע
ספר דיגיטלי
2835מקורי

האם יעלה בידה של אישה שיופייה השתמר בה בגילה המאוחר, להסתיר את מניין שנותיה מפני הבריות?
מה מניע אישה צעירה, זרה ומוזרה, להתדפק בבכי מר על דלתו של פרופסור קשיש שפרש לגמלאות? 
האם הסברו המלומד של עו"ד מצליח, בהרצאתו בפני קהל, יעמוד במבחן המציאות? 
לאן יכול להוביל מפגש אקראי במעלית בין סוכן ביטוח לאישה אלמונית, והאם ההצגה חייבת להימשך גם כשהקהל שבאולם מונה צופה אחד בלבד?
עשרים סיפורים קצרים מקובצים באסופה זו. לכאורה אין דבר משותף ביניהם, כל סיפור עוסק בנושא אחר ושונה מרעהו בעלילתו ובגיבוריו, למעט דבר אחד העובר כחוט השני בכל הסיפורים והוא הפער שבין תפיסת המציאות של גיבוריהם לבין המציאות בה הם פועלים – פער זה עומד בבסיסן של עלילות הסיפורים והקורא מוזמן לגלות את השלכותיו בכל סיפור מחדש.

ספר דיגיטלי
2835מקורי

האם יעלה בידה של אישה שיופייה השתמר בה בגילה המאוחר, להסתיר את מניין שנותיה מפני הבריות?
מה מניע אישה צעירה, זרה ומוזרה, להתדפק בבכי מר על דלתו של פרופסור קשיש שפרש לגמלאות? 
האם הסברו המלומד של עו"ד מצליח, בהרצאתו בפני קהל, יעמוד במבחן המציאות? 
לאן יכול להוביל מפגש אקראי במעלית בין סוכן ביטוח לאישה אלמונית, והאם ההצגה חייבת להימשך גם כשהקהל שבאולם מונה צופה אחד בלבד?
עשרים סיפורים קצרים מקובצים באסופה זו. לכאורה אין דבר משותף ביניהם, כל סיפור עוסק בנושא אחר ושונה מרעהו בעלילתו ובגיבוריו, למעט דבר אחד העובר כחוט השני בכל הסיפורים והוא הפער שבין תפיסת המציאות של גיבוריהם לבין המציאות בה הם פועלים – פער זה עומד בבסיסן של עלילות הסיפורים והקורא מוזמן לגלות את השלכותיו בכל סיפור מחדש.

כל מה שאת חייבת לדעת על גיל המעבר

ד"ר ג'ן גונטר
1/1/1970
פוקוסינואר 2023עיון, בריאות334 עמ' מודפסים
דיגיטלי2946
מודפס106.2
כל מה שאת חייבת לדעת על גיל המעבר
ספר דיגיטלי
2946מקורי
ספר מודפס
106.2 מחיר מוטבע על הספר 118

רק דבר אחד צפוי בגיל המעבר: היותו בלתי צפוי. 
אם את אישה בגיל המעבר, קרוב לוודאי שאת מתמודדת לבדך עם תסמינים מטרידים ועם כמויות גדושות של מידע סותר. 
ד"ר ג'ן גונטר מסתכלת למיזוגניה בעיניים וקוראת תיגר על הערפל המוגזם שכולם מפזרים סביב נושא גיל המעבר ושלל התופעות שהוא מביא עמו. בצורה ישירה ומשעשעת, היא חושפת את כל מה שאת באמת חייבת לדעת על השינוי הביולוגי הטבעי שהגוף שלך עובר. 
מדריך זה יחולל מהפכה בחוויית גיל המעבר שלך. הוא יקנה לך ידע מעצים, שימושי ומרגיע על השינויים המתחוללים בגופך, ואף יציע פתרונות שיכולים לשפר משמעותית את איכות החיים שלך.

"הספר שלפניכן פורש בצורה בהירה, מדויקת וסוחפת את כל שעליכן לדעת בנושא גיל המעבר, והכול בצורה ידידותית, בגובה העיניים, בהומור, קצת בציניות ובהחלט גם בתיבול פמיניסטי. לדעתי זה ספר שצריך להיות בביתה של כל אישה באמצע החיים."
-ד"ר נועה חובב, רופאת משפחה ורופאת גיל המעבר, העורכת המדעית של הספר.


"המידע - המוגש בספר באופן פוקח עיניים - מרפד לנו את המסדרון אל החצי השני של החיים במרבדים נוחים, מרגיעים ויציבים של מחקרים, הסברים, תובנות ונתונים. הקריאה בספר היא בהחלט צעד מומלץ להבנה אמיתית של מה שעובר עלינו בגיל המעבר."
-ענת לב-אדלר, סופרת, עיתונאית, מחברת הרומן "אישה בעונת מעבר" ומרצה לנשים על תהליכי שינוי באמצע החיים.

ספר דיגיטלי
2946מקורי
ספר מודפס
106.2 מחיר מוטבע על הספר 118

רק דבר אחד צפוי בגיל המעבר: היותו בלתי צפוי. 
אם את אישה בגיל המעבר, קרוב לוודאי שאת מתמודדת לבדך עם תסמינים מטרידים ועם כמויות גדושות של מידע סותר. 
ד"ר ג'ן גונטר מסתכלת למיזוגניה בעיניים וקוראת תיגר על הערפל המוגזם שכולם מפזרים סביב נושא גיל המעבר ושלל התופעות שהוא מביא עמו. בצורה ישירה ומשעשעת, היא חושפת את כל מה שאת באמת חייבת לדעת על השינוי הביולוגי הטבעי שהגוף שלך עובר. 
מדריך זה יחולל מהפכה בחוויית גיל המעבר שלך. הוא יקנה לך ידע מעצים, שימושי ומרגיע על השינויים המתחוללים בגופך, ואף יציע פתרונות שיכולים לשפר משמעותית את איכות החיים שלך.

"הספר שלפניכן פורש בצורה בהירה, מדויקת וסוחפת את כל שעליכן לדעת בנושא גיל המעבר, והכול בצורה ידידותית, בגובה העיניים, בהומור, קצת בציניות ובהחלט גם בתיבול פמיניסטי. לדעתי זה ספר שצריך להיות בביתה של כל אישה באמצע החיים."
-ד"ר נועה חובב, רופאת משפחה ורופאת גיל המעבר, העורכת המדעית של הספר.


"המידע - המוגש בספר באופן פוקח עיניים - מרפד לנו את המסדרון אל החצי השני של החיים במרבדים נוחים, מרגיעים ויציבים של מחקרים, הסברים, תובנות ונתונים. הקריאה בספר היא בהחלט צעד מומלץ להבנה אמיתית של מה שעובר עלינו בגיל המעבר."
-ענת לב-אדלר, סופרת, עיתונאית, מחברת הרומן "אישה בעונת מעבר" ומרצה לנשים על תהליכי שינוי באמצע החיים.

1/1/1970
שתים הוצאה לאורפברואר 2023פרוזה מקור155 עמ' מודפסים
דיגיטלי2835
מודפס4961.6
בגידות ובגדים
ספר דיגיטלי
2835מקורי
ספר מודפס
4961.6מקורי מחיר מוטבע על הספר 88

היה הגיוני שאכנס למרה שחורה של ממש מכל העניין. אבל זה לא קרה. ברגעים כאלה, בניגוד לעמדתי האפיקורסית, אני קצת מאמינה באלוהים. אלוהים מכיר אותי, החלטתי. הוא לא חושב שאני צריכה ללבוש בייבידול, לעמעם את האורות, למזוג כוסיות של יין ולנסות לגרות את בעלי. אלוהים חושב שזה פתטי. אלוהים יודע שזאת מין תקופה כזאת, ושזה יעבור. 

החברות שלה חושבות שהיא צריכה להקפיד יותר על מה שהיא לובשת. הן חושבות שהגיע הזמן שהיא תעשה איזה שיפוץ קטן בפנים, כמוהן. וכדאי גם שתחשוב מחשבות חיוביות, שתהיה קצת פחות צינית. 

אבל לה לא אכפת. טוב לה בבגדים הנוחים שלה, עם הבעל הטוב, הנאמן שלה, נעמן, שאוהב אותה בדיוק כמו שהיא: קצת מרושעת, קצת מרושלת ומאוד דעתנית. ככה מתמיד.

רק שבזמן האחרון נעמן מתנהג בצורה משונה. הוא יוצא מהבית בשעות מוזרות. הוא לובש בגדים אחרים. הוא קם ונוסע באמצע הלילה ולא אומר לה לאן. האם נעמן בוגד בה? האם כולם סביבה בוגדים? מה בדיוק היא לא מבינה?

בגידות ובגדים, הוא ספרה השלישי של רינה גרינולד, שזכתה בפרס ראש הממשלה לסופרי ביכורים על ספרה הראשון, החלום והבית, שראה אור בהוצאת כנרת זמורה. ספרה השני, פעמונים של מאי, זכה בתמיכת קרן רבינוביץ וראה אור בהוצאת שתים. 

ספר דיגיטלי
2835מקורי
ספר מודפס
4961.6מקורי מחיר מוטבע על הספר 88

היה הגיוני שאכנס למרה שחורה של ממש מכל העניין. אבל זה לא קרה. ברגעים כאלה, בניגוד לעמדתי האפיקורסית, אני קצת מאמינה באלוהים. אלוהים מכיר אותי, החלטתי. הוא לא חושב שאני צריכה ללבוש בייבידול, לעמעם את האורות, למזוג כוסיות של יין ולנסות לגרות את בעלי. אלוהים חושב שזה פתטי. אלוהים יודע שזאת מין תקופה כזאת, ושזה יעבור. 

החברות שלה חושבות שהיא צריכה להקפיד יותר על מה שהיא לובשת. הן חושבות שהגיע הזמן שהיא תעשה איזה שיפוץ קטן בפנים, כמוהן. וכדאי גם שתחשוב מחשבות חיוביות, שתהיה קצת פחות צינית. 

אבל לה לא אכפת. טוב לה בבגדים הנוחים שלה, עם הבעל הטוב, הנאמן שלה, נעמן, שאוהב אותה בדיוק כמו שהיא: קצת מרושעת, קצת מרושלת ומאוד דעתנית. ככה מתמיד.

רק שבזמן האחרון נעמן מתנהג בצורה משונה. הוא יוצא מהבית בשעות מוזרות. הוא לובש בגדים אחרים. הוא קם ונוסע באמצע הלילה ולא אומר לה לאן. האם נעמן בוגד בה? האם כולם סביבה בוגדים? מה בדיוק היא לא מבינה?

בגידות ובגדים, הוא ספרה השלישי של רינה גרינולד, שזכתה בפרס ראש הממשלה לסופרי ביכורים על ספרה הראשון, החלום והבית, שראה אור בהוצאת כנרת זמורה. ספרה השני, פעמונים של מאי, זכה בתמיכת קרן רבינוביץ וראה אור בהוצאת שתים. 

1/1/1970
עינת חסין גזינואר 2023פרוזה מקור176 עמ' מודפסים
דיגיטלי45
גיל המעבר
ספר דיגיטלי
45

קובץ סיפורים המסופרים בגוף ראשון על חווית גיל המעבר באמצעות 11 דמויות שונות, גברים ונשים, החושפות את עולמן הפנימי ומשתפות בטלטלות ובקונפליקטים שחוו לצד התובנות והבחירות שנעשו על ידן באספקטים שונים של החיים כגון: קריירה, זוגיות, משפחה, הורות, מיניות, בגידה, רווקות, טראומות ילדות ואמונה.
כל דמות לוקחת את הקורא אל תוך מסע חייה, על פצעיה הכואבים וחווית הריפוי שעברה לאורכו ומשתפת את הקורא במעברים בחייה ובבחירה המודעת, שעשתה מֵעֵבֶר למצופה מנתיב חייה.
הספר מציב את גיל המעבר באור הזרקורים ונותן לו את הכבוד המגיע לו כשלב התפתחותי בחיי כל אדם. הקריאה בספר מזמינה את הקורא להתבונן בנתיב חייו, ולבחור לדייק באופן מודע את המשך הדרך הנכונה לו במסע החיים בהלימה לאמת הפנימית המבעבעת בו.
עינת חסין גז, אישה בגיל המעבר, אמא לשישה, עו"ד, מגשרת ומטפלת אנרגטית הוליסטית, טוותה את הסיפורים בהשראת הקונפליקטים הנקרים בגיל המעבר, מנקודת מבט מרוממת מעל כל סיטואציה, ההופכת כל מַעֲבָר לְמֵעֵבֶר. 

ספר דיגיטלי
45

קובץ סיפורים המסופרים בגוף ראשון על חווית גיל המעבר באמצעות 11 דמויות שונות, גברים ונשים, החושפות את עולמן הפנימי ומשתפות בטלטלות ובקונפליקטים שחוו לצד התובנות והבחירות שנעשו על ידן באספקטים שונים של החיים כגון: קריירה, זוגיות, משפחה, הורות, מיניות, בגידה, רווקות, טראומות ילדות ואמונה.
כל דמות לוקחת את הקורא אל תוך מסע חייה, על פצעיה הכואבים וחווית הריפוי שעברה לאורכו ומשתפת את הקורא במעברים בחייה ובבחירה המודעת, שעשתה מֵעֵבֶר למצופה מנתיב חייה.
הספר מציב את גיל המעבר באור הזרקורים ונותן לו את הכבוד המגיע לו כשלב התפתחותי בחיי כל אדם. הקריאה בספר מזמינה את הקורא להתבונן בנתיב חייו, ולבחור לדייק באופן מודע את המשך הדרך הנכונה לו במסע החיים בהלימה לאמת הפנימית המבעבעת בו.
עינת חסין גז, אישה בגיל המעבר, אמא לשישה, עו"ד, מגשרת ומטפלת אנרגטית הוליסטית, טוותה את הסיפורים בהשראת הקונפליקטים הנקרים בגיל המעבר, מנקודת מבט מרוממת מעל כל סיטואציה, ההופכת כל מַעֲבָר לְמֵעֵבֶר. 

1/1/1970
קול הגוףמרץ 2022מדריכים ועצות, בריאות274 עמ' מודפסים
דיגיטלי55
מסע נשי אל גיל המעבר
ספר דיגיטלי
55

"מעבר הוא כל מה שמתרחש בחייך כשאת ערה לשינוי. כשאת מבינה שאת עוברת שלב בחייך, את כמו פוסעת על גשר המעביר אותך מצד אחד, גדה אחת של חייך אותה הכרת היטב, אל הגדה השנייה של הנהר. אל הלא ידוע. וזה מסקרן אך גם מעורר חששות, כי זה יחייב אותך לסגל הרגלים חדשים, קשרים חדשים, תובנות חדשות...את במקום חדש..."

על מה את חושבת כשאומרים לך "גיל המעבר"?  על זִקנה? גלי חום? מצבי רוח? קמטים? על זה שהנה-הנה, הלכה התשוקה המינית?
התרבות שלנו, שבה נעורים הם IN והתבגרות וזִקנה הן ,OUT  נוטה לטשטש ככל האפשר את סימני הגיל: לצבוע, לשפץ ולטייח. אלא שהזמן החולף, הגוף המשתנה, והנפש המגיבה אל כל אלה, לא מתרשמים מן ההכחשה שלנו. נעשה מה שנעשה, עמוק בתוכנו מתחולל שינוי מהותי,רב רבדים ומשמעות. 
הספר "מסע נשי אל גיל המעבר – יד ביד עם היוגה הנשית" מבקש להתבונן  על גיל המעבר ללא פחד וללא רומנטיקה ומציע לקוראת אוצר של ידע מדעי חדש ומעודכן ושל תבונת נשים עתיקה, יציבה ומבוססת. הוא מעניק לקוראת כלים וכיוון  כיצד להתמודד ולחקור את המעבר אל הגדה השנייה של הנהר. בספר מבחר אפשרויות ושיטות להתמודד עם השינוי: מחקרים רפואיים מעודכנים, תרגולי יוגה וטכניקות להפחתת מתח ולהקלת התסמינים  האופייניים לגיל המעבר.  

 מירה ארצי פדן היא מייסדת שיטת היוגה הנשית, מרכזת קורסי מורות להוראת יוגה נשית שהכשירה למעלה מ400 מורות בכל הארץ; מורה בכירה ליוגה ויו"ר ועדת האתיקה של אירגון מורי היוגה. 
"מסע נשי אל גיל המעבר – יד ביד עם היוגה הנשית" הוא ספרה השלישי. קדמו לו רבי המכר "טבעי ללדת", ו"יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה". 

ספר דיגיטלי
55

"מעבר הוא כל מה שמתרחש בחייך כשאת ערה לשינוי. כשאת מבינה שאת עוברת שלב בחייך, את כמו פוסעת על גשר המעביר אותך מצד אחד, גדה אחת של חייך אותה הכרת היטב, אל הגדה השנייה של הנהר. אל הלא ידוע. וזה מסקרן אך גם מעורר חששות, כי זה יחייב אותך לסגל הרגלים חדשים, קשרים חדשים, תובנות חדשות...את במקום חדש..."

על מה את חושבת כשאומרים לך "גיל המעבר"?  על זִקנה? גלי חום? מצבי רוח? קמטים? על זה שהנה-הנה, הלכה התשוקה המינית?
התרבות שלנו, שבה נעורים הם IN והתבגרות וזִקנה הן ,OUT  נוטה לטשטש ככל האפשר את סימני הגיל: לצבוע, לשפץ ולטייח. אלא שהזמן החולף, הגוף המשתנה, והנפש המגיבה אל כל אלה, לא מתרשמים מן ההכחשה שלנו. נעשה מה שנעשה, עמוק בתוכנו מתחולל שינוי מהותי,רב רבדים ומשמעות. 
הספר "מסע נשי אל גיל המעבר – יד ביד עם היוגה הנשית" מבקש להתבונן  על גיל המעבר ללא פחד וללא רומנטיקה ומציע לקוראת אוצר של ידע מדעי חדש ומעודכן ושל תבונת נשים עתיקה, יציבה ומבוססת. הוא מעניק לקוראת כלים וכיוון  כיצד להתמודד ולחקור את המעבר אל הגדה השנייה של הנהר. בספר מבחר אפשרויות ושיטות להתמודד עם השינוי: מחקרים רפואיים מעודכנים, תרגולי יוגה וטכניקות להפחתת מתח ולהקלת התסמינים  האופייניים לגיל המעבר.  

 מירה ארצי פדן היא מייסדת שיטת היוגה הנשית, מרכזת קורסי מורות להוראת יוגה נשית שהכשירה למעלה מ400 מורות בכל הארץ; מורה בכירה ליוגה ויו"ר ועדת האתיקה של אירגון מורי היוגה. 
"מסע נשי אל גיל המעבר – יד ביד עם היוגה הנשית" הוא ספרה השלישי. קדמו לו רבי המכר "טבעי ללדת", ו"יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה". 

1/1/1970
מטר2002מדריכים ועצות, בריאות447 עמ' מודפסים
מודפס4982.6
תבונת גיל המעבר
ספר מודפס
4982.6מקורי מחיר מוטבע על הספר 118

ד"ר כריסטיאן נורתרפ, אחת מהיועצים הרפואיים המוערכים ביותר על-ידי נשים בארצות הברית, משלבת שיטות רפואיות מתקדמות עם הטיפולים והתרופות הטבעיים הטובים ביותר, ומסייעת לקוראות לבחור בגישה המתאימה להן. בספר "תבונת גיל המעבר" ד"ר נורתרפ קוראת תיגר על המוסכמות, בוחנת את הקשר בין גיל המעבר לבין חייה הרגשיים והרוחניים של האישה, ומראה כיצד בכוחן של ההחלטות שהיא מחליטה בשלב זה של חייה, החל באיכות מערכות היחסים שלה וכלה באיכות תזונתה, להבטיח לה בריאות ואושר עד סוף ימיה.
 
קראו את הספר ותלמדו:
  • כיצד להקשיב לתמרורי האזהרה הטבועים בטבע המחזורי של האישה, החל בתסמונת קדם-וסתית וכלה בסימפטומים של גיל המעבר.
  • כיצד הגוף מסתגל באופן טבעי לשינויים הורמונליים, וכיצד לקבל החלטה אישית בנוגע לטיפול הורמונלי חלופי ותוספי תזונה טבעיים.
  • כיצד לייצב מחדש שינויים מטבוליים ולמנוע השמנה בגיל העמידה.
  • כיצד להתמודד עם המיתוסים והמציאות הנוגעים לשינויים בהתנהגות המינית ובמראה החיצוני.
  • כיצד למנוע בטווח הארוך בעיות בריאותיות כמו מחלות לב, סרטן שקשור בהורמונים ואיבוד זיכרון.
 
הספר "תבונת גיל המעבר" כתוב בגילוי לב ונותן לנשים תחושת ביטחון. הוא מבהיר את השינויים שאישה יכולה לצפות להם בין גיל 40 לגיל 55, ומראה כיצד שינויים אלה עשויים להיות נפלאים וחיוביים.

ספר מודפס
4982.6מקורי מחיר מוטבע על הספר 118

ד"ר כריסטיאן נורתרפ, אחת מהיועצים הרפואיים המוערכים ביותר על-ידי נשים בארצות הברית, משלבת שיטות רפואיות מתקדמות עם הטיפולים והתרופות הטבעיים הטובים ביותר, ומסייעת לקוראות לבחור בגישה המתאימה להן. בספר "תבונת גיל המעבר" ד"ר נורתרפ קוראת תיגר על המוסכמות, בוחנת את הקשר בין גיל המעבר לבין חייה הרגשיים והרוחניים של האישה, ומראה כיצד בכוחן של ההחלטות שהיא מחליטה בשלב זה של חייה, החל באיכות מערכות היחסים שלה וכלה באיכות תזונתה, להבטיח לה בריאות ואושר עד סוף ימיה.
 
קראו את הספר ותלמדו:
  • כיצד להקשיב לתמרורי האזהרה הטבועים בטבע המחזורי של האישה, החל בתסמונת קדם-וסתית וכלה בסימפטומים של גיל המעבר.
  • כיצד הגוף מסתגל באופן טבעי לשינויים הורמונליים, וכיצד לקבל החלטה אישית בנוגע לטיפול הורמונלי חלופי ותוספי תזונה טבעיים.
  • כיצד לייצב מחדש שינויים מטבוליים ולמנוע השמנה בגיל העמידה.
  • כיצד להתמודד עם המיתוסים והמציאות הנוגעים לשינויים בהתנהגות המינית ובמראה החיצוני.
  • כיצד למנוע בטווח הארוך בעיות בריאותיות כמו מחלות לב, סרטן שקשור בהורמונים ואיבוד זיכרון.
 
הספר "תבונת גיל המעבר" כתוב בגילוי לב ונותן לנשים תחושת ביטחון. הוא מבהיר את השינויים שאישה יכולה לצפות להם בין גיל 40 לגיל 55, ומראה כיצד שינויים אלה עשויים להיות נפלאים וחיוביים.

את ממש לא נראית בגילך... ועוד מעשיות

שילה נווינס
1/1/1970
כתרדצמבר 2019פרוזה תרגום194 עמ' מודפסים
דיגיטלי2844
מודפס6970.4
את ממש לא נראית בגילך... ועוד מעשיות
ספר דיגיטלי
2844מקורי
ספר מודפס
6970.4מקורי מחיר מוטבע על הספר 88

את הספר הזה כתבה החברה הטובה שמעולם לא ידעת שיש לך,אחותך החכמה שכבר עברה את כל מה שעומד בפנייך, החברה ההיסטרית שלך שהסיפורים שלה מצחיקים אותך עד בכי. דרך עיניה החודרות, את עומדת להכיר את עולמך מחדש. כי מישהו צריך להגיד את האמת, להסתכל בישירות ובאומץ על האתגרים המורכבים של החיים  בגיל המעבר.
את ממש לא נראית בגילך הוא אוסף ספר מתוק-מריר על התמודדויות יומיומיות שכל אישה מגיל מסוים מכירה – החיים בעולם של גברים, הפחד להתבונן במראה, הסודות שמגלים תלושי השכר של הקולגות שלך, וגם על הסוד לחיי נישואים ארוכים (וכן. יש קשר לחדרי שינה נפרדים).
שילה נווינס מציגה את הכביסה המלוכלכת לראווה. אז מה אם היא עשויה מפוליאסטר?
שילה נווינס  היא מפיקת סרטי תעודה ושימשה ראש מחלקת סרטי התעודה של HBO  במשך שלושים שנה.
 
"תודה לשילה נווינס על שהיא מעניקה את הידע הזה לדורות הבאים. נשים זקוקות לחשיפה הכנה הזאת של תהליך החיים." מריל סטריפ
"מצחיק, עצוב, מלא תובנות, חכם נוגע ללב! היו רגעים שחשבתי שנווינס חולקת איתי את סודותיה... אהבתי את כולם. זהו ספר מיוחד, וכשסיימתי, הרגשתי שקיבלתי מתנה שלא ציפיתי לה." ברברה טיילור בראדפורד.

ספר דיגיטלי
2844מקורי
ספר מודפס
6970.4מקורי מחיר מוטבע על הספר 88

את הספר הזה כתבה החברה הטובה שמעולם לא ידעת שיש לך,אחותך החכמה שכבר עברה את כל מה שעומד בפנייך, החברה ההיסטרית שלך שהסיפורים שלה מצחיקים אותך עד בכי. דרך עיניה החודרות, את עומדת להכיר את עולמך מחדש. כי מישהו צריך להגיד את האמת, להסתכל בישירות ובאומץ על האתגרים המורכבים של החיים  בגיל המעבר.
את ממש לא נראית בגילך הוא אוסף ספר מתוק-מריר על התמודדויות יומיומיות שכל אישה מגיל מסוים מכירה – החיים בעולם של גברים, הפחד להתבונן במראה, הסודות שמגלים תלושי השכר של הקולגות שלך, וגם על הסוד לחיי נישואים ארוכים (וכן. יש קשר לחדרי שינה נפרדים).
שילה נווינס מציגה את הכביסה המלוכלכת לראווה. אז מה אם היא עשויה מפוליאסטר?
שילה נווינס  היא מפיקת סרטי תעודה ושימשה ראש מחלקת סרטי התעודה של HBO  במשך שלושים שנה.
 
"תודה לשילה נווינס על שהיא מעניקה את הידע הזה לדורות הבאים. נשים זקוקות לחשיפה הכנה הזאת של תהליך החיים." מריל סטריפ
"מצחיק, עצוב, מלא תובנות, חכם נוגע ללב! היו רגעים שחשבתי שנווינס חולקת איתי את סודותיה... אהבתי את כולם. זהו ספר מיוחד, וכשסיימתי, הרגשתי שקיבלתי מתנה שלא ציפיתי לה." ברברה טיילור בראדפורד.

לחיות נכון במחצית השנייה של חייך

ג'יל שו ראדוק
1/1/1970
דיגיטלי2844
מודפס6978.4
לחיות נכון במחצית השנייה של חייך
ספר דיגיטלי
2844מקורי
ספר מודפס
6978.4מקורי מחיר מוטבע על הספר 98

לחיות נכון הוא ספר פורץ דרך המספק תשובות לשאלות שמעסיקות כל אישה שחצתה את גיל המעבר  – מכסף ועד שינוי תודעתי, מדייטים עם גברים ועד גירושים, מאימוני כושר והרגלי אכילה ועד יצירתיות והגשמה עצמית.

המחברת ביססה את ספרה על ניסיון אישי, מחקר מעמיק וראיונות רבים, ופורשת בו שורה של עצות מעשיות ומפורטות שיעזרו להפוך את המחצית השנייה של חייך למחצית הטובה של חייך.

ג'יל שוֹ ראדוֹק היא עיתונאית ואשת פיננסים אמריקנית שמתגוררת בלונדון עם בעלה ושתי בנותיה. את הכנסותיה מהספר היא תורמת לעמותה שייסדה לעידוד נשים מעל גיל חמישים.

• "ספר שמשלב אנרגיה ואידיאליזם. הסופרת ממש מעודדת נשים לשמוח על גילן המתקדם" (טלגרף)

• "כולנו היינו זקוקות לספר כזה" (פייננשל טיימס)

• "ראדוק נותנת עצות נפלאות ומשרה מהאופטימיות שלה על הקוראות" (איבנינג סטנדרד)

ספר דיגיטלי
2844מקורי
ספר מודפס
6978.4מקורי מחיר מוטבע על הספר 98

לחיות נכון הוא ספר פורץ דרך המספק תשובות לשאלות שמעסיקות כל אישה שחצתה את גיל המעבר  – מכסף ועד שינוי תודעתי, מדייטים עם גברים ועד גירושים, מאימוני כושר והרגלי אכילה ועד יצירתיות והגשמה עצמית.

המחברת ביססה את ספרה על ניסיון אישי, מחקר מעמיק וראיונות רבים, ופורשת בו שורה של עצות מעשיות ומפורטות שיעזרו להפוך את המחצית השנייה של חייך למחצית הטובה של חייך.

ג'יל שוֹ ראדוֹק היא עיתונאית ואשת פיננסים אמריקנית שמתגוררת בלונדון עם בעלה ושתי בנותיה. את הכנסותיה מהספר היא תורמת לעמותה שייסדה לעידוד נשים מעל גיל חמישים.

• "ספר שמשלב אנרגיה ואידיאליזם. הסופרת ממש מעודדת נשים לשמוח על גילן המתקדם" (טלגרף)

• "כולנו היינו זקוקות לספר כזה" (פייננשל טיימס)

• "ראדוק נותנת עצות נפלאות ומשרה מהאופטימיות שלה על הקוראות" (איבנינג סטנדרד)

1/1/1970
פוקוסספטמבר 2017בריאות, מדע ורפואה273 עמ' מודפסים
דיגיטלי2944
מודפס88.2
רפואת אנטי-אייג'ינג
ספר דיגיטלי
2944מקורי
ספר מודפס
88.2 מחיר מוטבע על הספר 98

מדוע בכלל אנו מזדקנים?
האם הארכת תוחלת החיים צריכה להיות מלווה בסבל או שניתן להפוך מגמה זו?
מה הקשר בין המצב ההורמונאלי שלנו היום להתפתחות מחלות כרוניות והזדקנותנו בעתיד?
מהן בדיקות המעבדה שעליכם לבקש מהרופא שלכם וכיצד לפרש אותן נכונה? 
כיצד תזונה נכונה, תוספי תזונה, הפחתת מתח נפשי ופעילות גופנית מסייעים לעצור את שעון הגיל?
מה חייבים גברים לעשות כדי למנוע את הגדלת הערמונית, סרטן הערמונית, עלייה במשקל, מחלות לב, יתר לחץ דם, בעיות זיכרון ועוד?
מה חייבות נשים לעשות כדי למנוע את תסמיני גיל המעבר, עלייה במשקל,  אוסטאופורוזיס, תת-פעילות של בלוטת התריס ועוד?
ו....שאלת ה"מיליון דולר" - כיצד ניתן להחזיר את הגלגל הביולוגי לאחור? 
 
לפני 18 שנה בעודו בן 62, בעיצומה של קריירה ארוכה ומוצלחת בבתי החולים בארץ, מצא עצמו ד"ר אלכסנדר ארדיטי - רופא מומחה ברפואה פנימית, בקרדיולוגיה ובמניעת מחלות בגיל המבוגר - בסכנת חיים בריאותית, על סף מוות ובייאוש מוחלט!
שלל הטיפולים המקובלים בהם נעזר לעודף משקל, לסוכרת, יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה ומחלת סרטן הדם לא סייעו לו ומצבו הוסיף להידרדר. מצוקתו הובילה אותו לחקור את מדע הרפואה הפונקציונלית, העוסק בקשר בין השינויים הביולוגיים המתפתחים בגופנו במהלך שנות חיינו המאוחרות (בדרך כלל אחרי גיל 40) ובין התפתחות המחלות הכרוניות.
רפואה זו המכונה גם "רפואת אנטי-אייג'ינג", רואה בגוף יחידה שלמה אחת ומתמקדת באבחון ליקויים תפקודיים במערכות שונות בגוף כסיבה להתפתחותן של מחלות. כלי הריפוי של הרפואה הפונקציונלית מסייעים להשלמת חסרים ולתיקון שיבושים תפקודיים של מערכות הגוף באמצעות חומרים ביולוגיים, התואמים את אלה שבגופנו. 
לשמחתו של ד"ר ארדיטי - בעודו מיישם את עקרונות הרפואה הפונקציונלית, מפסיק בהדרגה את נטילת התרופות ומחזיר לגופו את החומרים הטבעיים הנחוצים לו - הרגשתו השתפרה, העייפות נעלמה, תפקודו חזר אליו, המחלות נסוגו ובדיקות המעבדה חזרו בהדרגה לרמתן המיטבית. אפילו ספירת הדם של התאים הסרטניים חזרה לתקנה כעבור שישה חודשים. 
בואו נזכור שבעידן הנוכחי כאשר לרשות הרופא עומדות דקות ספורות בלבד כדי להקשיב לתלונותינו ולרשום תרופה להקלת סבלנו, האחריות המוטלת עלינו גדולה מתמיד.
 
על מחבר הספר
ד"ר אלכסנדר ארדיטי (M.D.), רופא ישראלי, מומחה ברפואה פנימית, בקרדיולוגיה ובמניעת מחלות בגיל מבוגר. לאחר שחווה על בשרו כמה מחלות כרוניות, החל לחפש את התשובה לעלייה בשכיחות המחלות וירידת איכות החיים בגיל המבוגר ויצא להשתלם ברפואת אנטי-אייג'ינג בארה"ב. כיום הוא מטפל בקליניקה שלו בהרצליה בכל מי שמחפש איכות חיים טובה יותר בגיל המבוגר. היכנסו לאתר של ד"ר ארדיטי בכתובת

ספר דיגיטלי
2944מקורי
ספר מודפס
88.2 מחיר מוטבע על הספר 98

מדוע בכלל אנו מזדקנים?
האם הארכת תוחלת החיים צריכה להיות מלווה בסבל או שניתן להפוך מגמה זו?
מה הקשר בין המצב ההורמונאלי שלנו היום להתפתחות מחלות כרוניות והזדקנותנו בעתיד?
מהן בדיקות המעבדה שעליכם לבקש מהרופא שלכם וכיצד לפרש אותן נכונה? 
כיצד תזונה נכונה, תוספי תזונה, הפחתת מתח נפשי ופעילות גופנית מסייעים לעצור את שעון הגיל?
מה חייבים גברים לעשות כדי למנוע את הגדלת הערמונית, סרטן הערמונית, עלייה במשקל, מחלות לב, יתר לחץ דם, בעיות זיכרון ועוד?
מה חייבות נשים לעשות כדי למנוע את תסמיני גיל המעבר, עלייה במשקל,  אוסטאופורוזיס, תת-פעילות של בלוטת התריס ועוד?
ו....שאלת ה"מיליון דולר" - כיצד ניתן להחזיר את הגלגל הביולוגי לאחור? 
 
לפני 18 שנה בעודו בן 62, בעיצומה של קריירה ארוכה ומוצלחת בבתי החולים בארץ, מצא עצמו ד"ר אלכסנדר ארדיטי - רופא מומחה ברפואה פנימית, בקרדיולוגיה ובמניעת מחלות בגיל המבוגר - בסכנת חיים בריאותית, על סף מוות ובייאוש מוחלט!
שלל הטיפולים המקובלים בהם נעזר לעודף משקל, לסוכרת, יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה ומחלת סרטן הדם לא סייעו לו ומצבו הוסיף להידרדר. מצוקתו הובילה אותו לחקור את מדע הרפואה הפונקציונלית, העוסק בקשר בין השינויים הביולוגיים המתפתחים בגופנו במהלך שנות חיינו המאוחרות (בדרך כלל אחרי גיל 40) ובין התפתחות המחלות הכרוניות.
רפואה זו המכונה גם "רפואת אנטי-אייג'ינג", רואה בגוף יחידה שלמה אחת ומתמקדת באבחון ליקויים תפקודיים במערכות שונות בגוף כסיבה להתפתחותן של מחלות. כלי הריפוי של הרפואה הפונקציונלית מסייעים להשלמת חסרים ולתיקון שיבושים תפקודיים של מערכות הגוף באמצעות חומרים ביולוגיים, התואמים את אלה שבגופנו. 
לשמחתו של ד"ר ארדיטי - בעודו מיישם את עקרונות הרפואה הפונקציונלית, מפסיק בהדרגה את נטילת התרופות ומחזיר לגופו את החומרים הטבעיים הנחוצים לו - הרגשתו השתפרה, העייפות נעלמה, תפקודו חזר אליו, המחלות נסוגו ובדיקות המעבדה חזרו בהדרגה לרמתן המיטבית. אפילו ספירת הדם של התאים הסרטניים חזרה לתקנה כעבור שישה חודשים. 
בואו נזכור שבעידן הנוכחי כאשר לרשות הרופא עומדות דקות ספורות בלבד כדי להקשיב לתלונותינו ולרשום תרופה להקלת סבלנו, האחריות המוטלת עלינו גדולה מתמיד.
 
על מחבר הספר
ד"ר אלכסנדר ארדיטי (M.D.), רופא ישראלי, מומחה ברפואה פנימית, בקרדיולוגיה ובמניעת מחלות בגיל מבוגר. לאחר שחווה על בשרו כמה מחלות כרוניות, החל לחפש את התשובה לעלייה בשכיחות המחלות וירידת איכות החיים בגיל המבוגר ויצא להשתלם ברפואת אנטי-אייג'ינג בארה"ב. כיום הוא מטפל בקליניקה שלו בהרצליה בכל מי שמחפש איכות חיים טובה יותר בגיל המבוגר. היכנסו לאתר של ד"ר ארדיטי בכתובת

1/1/1970
דיגיטלי2858
המדריך הישראלי לבנות 40+
ספר דיגיטלי
2858מקורי

גיל המעבר לא מגיע בבת אחת. "המדריך הישראלי לבנות 40+" יעזור לך להתכונן. בעזרתו תוכלי לא רק לדעת מתי זה יקרה לך, איזה בדיקות כדאי לך לעשות לפני ואיך לשמר או לשפר את החשק, אלא גם לזכור שאת אשה בְּשׂיאָה. אם תדעי ותביני מה עתיד לקרות, לא תיבהלי מסימנים שיקדימו להופיע, תוכלי להיערך לקראת הבאות, ובעיקר - לא תרגישי לבד.

טלי רוזין וד"ר עמוס בר, מחברי "המדריך הישראלי להריון ולידה" וסדרת "המדריך הישראלי למתבגרים", צירפו אליהם הפעם את ד"ר גדעון קופרניק, גינקולוג שעוסק בעיקר ברפואת גיל המעבר, ויחד הם מגישים לך סוף סוף מדריך מקיף, ואופטימי לשנים הבאות. בשפה קולחת ובהירה, בסגנונם הייחודי שכבר הוכח כידידותי למשתמשת - בתוספת הידע והגישה של ד"ר קופרניק בכל הקשור בגילים אלה - הם משתפים אותך בכל מה שצריך לדעת ועונים על כל השאלות.

טלי רוזין היא עורכת מדורי הבריאות והספרים במגזין "לאשה", מחברת ספרי עיון פופולאריים ("המדריך הישראלי להריון ולידה", "המדריך הישראלי למתבגרים", "מה זה בכלל פמיניזם" ו"המדריך הישראלי לניתוחים פלסטיים") ובעלת בלוג.

ד"ר גדעון קופרניק הוא רופא נשים בכיר, מנהל מרפאת גיל המעבר בבית החולים "קפלן" וסגן יו"ר החברה הישראלית לגיל המעבר.

ד"ר עמוס בר הוא רופא נשים בכיר, חבר ועד "החברה הישראלית לגיל המעבר" ו"החברה הישראלית לאמצעי מניעה ובריאות מינית", ממחברי "המדריך הישראלי להריון ולידה" ו"המדריך הישראלי למתבגרים".

ספר דיגיטלי
2858מקורי

גיל המעבר לא מגיע בבת אחת. "המדריך הישראלי לבנות 40+" יעזור לך להתכונן. בעזרתו תוכלי לא רק לדעת מתי זה יקרה לך, איזה בדיקות כדאי לך לעשות לפני ואיך לשמר או לשפר את החשק, אלא גם לזכור שאת אשה בְּשׂיאָה. אם תדעי ותביני מה עתיד לקרות, לא תיבהלי מסימנים שיקדימו להופיע, תוכלי להיערך לקראת הבאות, ובעיקר - לא תרגישי לבד.

טלי רוזין וד"ר עמוס בר, מחברי "המדריך הישראלי להריון ולידה" וסדרת "המדריך הישראלי למתבגרים", צירפו אליהם הפעם את ד"ר גדעון קופרניק, גינקולוג שעוסק בעיקר ברפואת גיל המעבר, ויחד הם מגישים לך סוף סוף מדריך מקיף, ואופטימי לשנים הבאות. בשפה קולחת ובהירה, בסגנונם הייחודי שכבר הוכח כידידותי למשתמשת - בתוספת הידע והגישה של ד"ר קופרניק בכל הקשור בגילים אלה - הם משתפים אותך בכל מה שצריך לדעת ועונים על כל השאלות.

טלי רוזין היא עורכת מדורי הבריאות והספרים במגזין "לאשה", מחברת ספרי עיון פופולאריים ("המדריך הישראלי להריון ולידה", "המדריך הישראלי למתבגרים", "מה זה בכלל פמיניזם" ו"המדריך הישראלי לניתוחים פלסטיים") ובעלת בלוג.

ד"ר גדעון קופרניק הוא רופא נשים בכיר, מנהל מרפאת גיל המעבר בבית החולים "קפלן" וסגן יו"ר החברה הישראלית לגיל המעבר.

ד"ר עמוס בר הוא רופא נשים בכיר, חבר ועד "החברה הישראלית לגיל המעבר" ו"החברה הישראלית לאמצעי מניעה ובריאות מינית", ממחברי "המדריך הישראלי להריון ולידה" ו"המדריך הישראלי למתבגרים".

1/1/1970
דיגיטלי42
הפרישה הטובה
ספר דיגיטלי
42

ספר זה עוסק בדרכים פרקטיות ויישומיות המסייעות בידי כל פורש ופורשת להתמודד באופן עצמאי עם חווית הפרישה ולהפוך אותה לחוויה טובה, ממלאת, מעשירה ומעצימה. לפורשים חלק חשוב בתהליך וביכולתם להשפיע על התנהלותו.

 האופן שבו נצא מהעבודה ותקופת המעבר שבין העבודה לתקופת הפרישה, עשויות להשפיע בצורה משמעותית על איכות חיינו בהמשך.

הפרישה לגמלאות מתרחשת רק פעם אחת בחיינו וחשוב לעשות אותה נכון.

 ארן שדמי יליד שנת 1954 עסק מרבית חייו הבוגרים בניהול משאבי אנוש בארגונים מובילים בישראל. בתוקף עבודתו טיפל בפורשים רבים ונחשף למצוקותיהם. בפרק חייו השני לאחר שפרש, בחר לעסוק בתחום הליווי של אנשים הפורשים ממקום עבודתם. ארן שדמי מעביר סדנאות לפורשים במקומות עבודה, הרצאות לקהלים טרם פרישתם וליווי אישי של פורשים בתהליך העיבוד הרגשי של הפרישה ממקום העבודה. הספר מתבסס על ניסיונו הרב בתחום.

ספר דיגיטלי
42

ספר זה עוסק בדרכים פרקטיות ויישומיות המסייעות בידי כל פורש ופורשת להתמודד באופן עצמאי עם חווית הפרישה ולהפוך אותה לחוויה טובה, ממלאת, מעשירה ומעצימה. לפורשים חלק חשוב בתהליך וביכולתם להשפיע על התנהלותו.

 האופן שבו נצא מהעבודה ותקופת המעבר שבין העבודה לתקופת הפרישה, עשויות להשפיע בצורה משמעותית על איכות חיינו בהמשך.

הפרישה לגמלאות מתרחשת רק פעם אחת בחיינו וחשוב לעשות אותה נכון.

 ארן שדמי יליד שנת 1954 עסק מרבית חייו הבוגרים בניהול משאבי אנוש בארגונים מובילים בישראל. בתוקף עבודתו טיפל בפורשים רבים ונחשף למצוקותיהם. בפרק חייו השני לאחר שפרש, בחר לעסוק בתחום הליווי של אנשים הפורשים ממקום עבודתם. ארן שדמי מעביר סדנאות לפורשים במקומות עבודה, הרצאות לקהלים טרם פרישתם וליווי אישי של פורשים בתהליך העיבוד הרגשי של הפרישה ממקום העבודה. הספר מתבסס על ניסיונו הרב בתחום.

1/1/1970
מודפס6971.2
מעברים חדשים
ספר מודפס
6971.2מקורי מחיר מוטבע על הספר 89

מיליוני קוראים בעולם ובישראל הגדירו את חייהם באמצעות ספרה של גייל שיהי מעברים, שמחקר של ספריית הקונגרס בארצות הברית כינה אותו "אחד מן הספרים המשפיעים ביותר בימינו".
 
מעברים חדשים, לאחר מחקר מקיף, משרטט את המפה החדשה בחיי המבוגרים – גברים ונשים. על פי הדוגמאות הרבות המובאות בספר, אין ספק שתוכנו ישפיע על קוריו לבדוק את תכנון חייהם ומהלכם.
 
גייל שיהי – מחברת של 11 ספרים נודעים – מוכרת בעיקר בגין ספריה מעברים ומפלסי דרכים, וכן גיל המעבר של האישה, שבו שברה את קשר השתיקה סביב המנופוזה. 

ספר מודפס
6971.2מקורי מחיר מוטבע על הספר 89

מיליוני קוראים בעולם ובישראל הגדירו את חייהם באמצעות ספרה של גייל שיהי מעברים, שמחקר של ספריית הקונגרס בארצות הברית כינה אותו "אחד מן הספרים המשפיעים ביותר בימינו".
 
מעברים חדשים, לאחר מחקר מקיף, משרטט את המפה החדשה בחיי המבוגרים – גברים ונשים. על פי הדוגמאות הרבות המובאות בספר, אין ספק שתוכנו ישפיע על קוריו לבדוק את תכנון חייהם ומהלכם.
 
גייל שיהי – מחברת של 11 ספרים נודעים – מוכרת בעיקר בגין ספריה מעברים ומפלסי דרכים, וכן גיל המעבר של האישה, שבו שברה את קשר השתיקה סביב המנופוזה. 

1/1/1970
כרמל2020פרוזה מקור241 עמ' מודפסים
דיגיטלי2846
ספר הלילה
ספר דיגיטלי
2846מקורי

ליאורה, עקרת בית ומשוררת בת חמישים פלוס, נשואה לפסיכולוג ואֵם לבן יחיד שהיגר לאוסטרליה. את רוב זמנה היא מבלה מול המחשב בשליחת אימיילים למקורביה ובכתיבת יומן גדוש בפחדיה ובתסכוליה הקיומיים. תהום פעורה בין המציאות הנורמטיבית, שהיא חווה אותה ככלא, ובין חלל הפנטזיות הפרוע והיצרי הצץ בחלומותיה, שאותם היא רושמת ומפרשת בקדחתנות. רופא פתולוג, אהובה מלפני שנים, ואֳמנית פלסטית, מטופלת לשעבר של בעלה, מגיחים לפתע אל שגרת חייה ומפירים את האיזון השברירי בעולמה. התנודות בהלכי נפשה משתקפות בפסיפס רב־קולי, הנע בין כובד ראש לשעשוע ובדילוגים בין משלבי שפה שונים.
"מול החושך המאיין, הילדה הרועדת בי עדיין, אוחזת בפנס הכתיבה."
לאה זהבי, ילידת חיפה, מתגוררת בירושלים. פרסמה עד כה שני ספרי פרוזה דרימינג.doc (כרמל, 2005) וסיפורים שתוקים (כרמל, 2014), כמו כן ראו אור מפרי עטה שישה קובצי שירה, האחרון שבהם תחזוקה שוטפת (אבן חושן, 2018).

ספר דיגיטלי
2846מקורי

ליאורה, עקרת בית ומשוררת בת חמישים פלוס, נשואה לפסיכולוג ואֵם לבן יחיד שהיגר לאוסטרליה. את רוב זמנה היא מבלה מול המחשב בשליחת אימיילים למקורביה ובכתיבת יומן גדוש בפחדיה ובתסכוליה הקיומיים. תהום פעורה בין המציאות הנורמטיבית, שהיא חווה אותה ככלא, ובין חלל הפנטזיות הפרוע והיצרי הצץ בחלומותיה, שאותם היא רושמת ומפרשת בקדחתנות. רופא פתולוג, אהובה מלפני שנים, ואֳמנית פלסטית, מטופלת לשעבר של בעלה, מגיחים לפתע אל שגרת חייה ומפירים את האיזון השברירי בעולמה. התנודות בהלכי נפשה משתקפות בפסיפס רב־קולי, הנע בין כובד ראש לשעשוע ובדילוגים בין משלבי שפה שונים.
"מול החושך המאיין, הילדה הרועדת בי עדיין, אוחזת בפנס הכתיבה."
לאה זהבי, ילידת חיפה, מתגוררת בירושלים. פרסמה עד כה שני ספרי פרוזה דרימינג.doc (כרמל, 2005) וסיפורים שתוקים (כרמל, 2014), כמו כן ראו אור מפרי עטה שישה קובצי שירה, האחרון שבהם תחזוקה שוטפת (אבן חושן, 2018).

צפית ב-30 ביקורות מתוך 65