לצלול לתוך החלום
רק מזכירים לך שלא שופטים ספר לפי הכריכה שלו 😉
לצלול לתוך החלום

לצלול לתוך החלום

ספר דיגיטלי
45
ספר מודפס
98 מחיר מוטבע על הספר 98

עוד על הספר

  • שם במקור: Dive into the Dream
  • תרגום: נדיה אייזנר
  • הוצאה: ספרי ניב
  • תאריך הוצאה: יולי 2024
  • קטגוריה: רוחניות
  • מספר עמודים: 297 עמ' מודפסים
  • זמן קריאה משוער: 5 שעות ו 2 דק'

אנה גרבר לסין

אנה גרבר לסין עובדת סוציאלית קלינית בהכשרתה, חברה באיגוד לפסיכותרפיה פסיכואנליטית, מנחת קבוצות, פסיכותרפיסטית ומדריכה קלינית. היא בעלת ניסיון עשיר של עשרות שנים בתחום הטיפול, עבדה בעברה בתחום הנוער בסיכון וכן למעלה מעשור בתחום בריאות הנפש במסגרות רבות כגון תחנה לבריאות הנפש, בית חולים פסיכיאטרי .

לצד העבודה הטיפולית המחברת יצרה סדרות דוקומנטריות על מיתולוגיה ואגדות, שימשה כיועצת בתוכניות טלוויזיה וסרטי קולנוע בברה"מ. לפני מספר שנים פתחה בית ספר לפירוש חלומות.

לצלול לתוך החלום הוא ספרה הראשון אשר תורגם לעברית.

תקציר

אם בחרתם בספר זה אז כנראה שעולם החולמות מרתק אתכם.

מהו חלום? מדוע אנחנו חולמים? האם יש משמעות לחלומות שלנו? אם חלמנו על מותו של אדם אהוב האם זה אומר שהוא בסכנה? האם החלומות יכולים לנבא את העתיד? בשאלות אלו ועוד עוסק הספר שלפניכם, הראשון מסוגו שצולל אל תוך עולם החלומות ומביא הסברים מעמיקים על הרכב החלום, הסמלים שבחלום ועוד….

פרק ראשון

הקדמת המחברת

העיסוק שלי בחלומות החל עוד בילדותי המוקדמת. חלמתי סיוטים לעתים תכופות, ואחד מהם חזר על עצמו פעמים רבות. אני זוכרת אותו כאילו חלמתי אותו רק אתמול.

אני אישה בוגרת שעומדת בשדה, נועלת מגפיים גסים על אדמה חרושה. אני חשה תחושה מוזרה של אובדן, חרדה וניתוק. אז לא לגמרי הבנתי את הרגשות האלה.

אני מתחילה להרגיש שאני לא יכולה לזוז. אף אחד לא מחזיק אותי, אך איני מצליחה ללכת אפילו צעד. אני מתחילה לשמוע קולות מאחוריי. אלה חיילים גרמנים. במקביל נשמעים קולות ילדים. אני מתמלאת שמחה עצומה מעצם ההרגשה שאלה הם הילדים שלי.

אבל התמונה הבאה היא איומה - הילדים רצים בשדה, וטנק נוסע אחריהם. הוא דורס אותם מול עיניי.

כאן הייתי מתעוררת בזיעה קרה, בכל פעם שחלמתי את החלום הזה. הוא רדף אותי שנים. הוא הפסיק רק אחרי שסבא שלי נפטר, כשהייתי בת 10. רק אחר כך במקרה גיליתי שאשתו הראשונה, שהייתה אז בחודש התשיעי, ושני ילדיהם נרצחו על ידי החיילים הנאצים.

אז לא קישרתי את החלומות האלה עם הלא-מודע ועם הרגישות שלי. עבר הרבה זמן עד שגיליתי מה פירוש קבלת מידע באמצעות הלא-מודע.

חשוב

הלא-מודע שלנו יודע יותר מאיתנו. הוא חורג מגבולות התודעה האינדיבידואלית ומגיע לרמות הטבע החיצוני, ויש לו מידע שאין לתודעה שלנו. לכן לפעמים אנו מקבלים בחלומות אזהרות או מידע על דברים שאנחנו כביכול לא יודעים.

אבל חלום הילדות שלי לא היה הדבר היחיד שדחף אותי לכתוב את הספר הזה. כשהתחלתי לעבוד עם החלומות שלי, הצלחתי לגלות דרך אחד החלומות אזהרה על מחלה קשה. היו אלה שני חלומות זהים.

אני עומדת במים שמגיעים עד גובה המותניים, באמצע אגם ביער. המים אינם עכורים ממש, אך גם אינם צלולים במיוחד. פתאום אני רואה שני נחשים שוחים בנינוחות משני הצדדים שלי. אני לא מרגישה שום פחד. הם שוחים אליי בצורה חלקה ובו זמנית נוגעים בחלק התחתון של האגן באזור השחלות. ומתרחקים.

בבוקר רשמתי את החלום הזה. לאחר שהרהרתי, החלטתי שהלא-מודע שלי פשוט מזהיר מפני ביוץ. ידעתי את זה בעצמי, כי המחזור שלי היה מסודר מאוד.

אבל לאחר זמן מה, החלום חזר על עצמו, אם כי, לפי החישובים שלי, הביוץ כבר עבר. חשבתי שאולי יש בעיה עם הבריאות שלי. למרות שעשיתי בדיקות רק לפני כמה חודשים, ידעתי שאסור להתעלם מחלומות קבעתי תור לרופאת נשים.

הרופאה גיחכה בתגובה לסיבה שבגללה הגעתי אליה, אך הסכימה, גם אם בחוסר-רצון, להפנות אותי שוב לאולטרסאונד. כמה הופתעו כולם כשגילו שיש לי 4 שרירנים וציסטה בשחלות!

הרופאה נדהמה כל כך מהתוצאות שהיא הפנתה אותי לבדיקה חוזרת אצל מומחה. הבדיקה השנייה אישרה את הממצאים של הראשונה.

ואז באמת נהיה בלגן. הסיפור הסתיים בניתוח רציני שכבר בעצם לא עושים אותו כמעט בשום מקום. אבל במקרה שלי הגידולים צמחו כל כך מהר שהרופאים פחדו לנסות אופציות פחות פולשניות. העובדה שפניתי לרופאה בלי שום סיבה מלבד החלום שלי הצילה את חיי.

“מה שאין ברצוננו לדעת על אודות עצמנו, מופיע כלפי חוץ כגורלנו". ק. ג. יונג

כך התגלה לי צד אחר של הציטוט האהוב עליי מאת קארל יונג. החלטתי לכתוב ספר, כדי שכמה שיותר אנשים ינצלו את האפשרויות הפנטסטיות של הלא-מודע שלהם.

בספר זה אני רוצה לספר לכם, קודם כול, על החוויה האישית שלי בניתוח חלומות. דרך חלומות לא רק למדתי את הסיפור הסודי מהעבר של משפחתי, אלא גם בחרתי לי מקצוע ואף הצלחתי למנוע התפרצות של מחלה קטלנית. חלומות הציעו לי כיצד להתמודד עם מריבות עם הילדים והבעל, סיפרו לי על שלבי החיים ומטרתם, רמזו לי עם מי ניתן לעבוד יחד ואיזה שיתוף פעולה לא יניב פרי. כמו כן, חלומות נתנו לי הדרכה בעולם ההשקעות, על ידי תמיכה ומתן רמזים לאורך הדרך. ניתוח חלומות עוזר להימנע מטעויות מרגיזות שאנחנו עושים בחיים. לאחרונה, אפילו לדבר קטן כמו התאריך הלא נכון במודעה על סדנה שהעברתי, שמתי לב דווקא בגלל החלומות.

התמזל מזלי וזכיתי במורים, סופרווייזרים ופסיכואנליטיקאית שהוכשרו אצל קארל יונג ותלמידו א. נוימן. האנליטיקאית שלי, דבורה קוצ'ינסקי, הייתה תלמידתו ושותפתו הקרובה ביותר של נוימן. היום היא בת 98 והיא עדיין פעילה, במשך 6 שנים היא הייתה לי האנליטיקאית, המורה והסופרווייזרית שלי והובילה אותי לידע מעמיק בניתוח יונגיאני. היום יש לי יותר מ-10 שנות ניסיון בניתוח חלומות. אבל לא הבנתי מיד כמה הם חשובים לכל אדם ובמיוחד לתחום המקצועי שלי.

לאחר שבחרתי בקריירה של פסיכותרפיסטית, עבדתי במוסדות שונים של שירותי בריאות הנפש, כולל בית חולים למחלות נפש. במשך 5 שנים לימדתי מיומנויות של טיפול באוניברסיטת בר-אילן. אני מטפלת באופן פרטי כבר למעלה מ-25 שנה.

בהתחלה המטופלים שלי היו בני נוער בסיכון, אחר כך אנשים עם לקויות הסתגלות קשות ובעיות פסיכיאטריות מורכבות. במהלך הפגישות הטיפוליות שלי איתם, רק לעתים רחוקות עלו לדיון החלומות שלהם. למדתי ועבדתי בשיטה הדינמית. ההסבר של פרויד לתופעת החלומות סיפק אותי באופן חלקי, אבל החלומות שלי הובילו אותי לעתים קרובות להחלטות ולמסקנות נכונות. לכן התחלתי ללמוד לעומק את נושא האינטואיציה. נדמה היה לי שהאינטואיציה שלי מתקשרת איתי דרך החלומות.

צדקתי. אבל אז עדיין לא ידעתי עד כמה צדקתי.

הלא-מודע שלי קיבל מידע ממקורות שלא היה לי מושג לגביהם. התגליות המשמעותיות ביותר התחילו להגיע אליי מהרגע שהתחלתי לנהל יומן חלומות ולחזור לעיין בו מדי פעם.

לעתים קרובות אנו מחפשים פתרונות מבחוץ, דרך המוח והעצות של אנשים אחרים. אנחנו אפילו לא יודעים שכבר קיבלנו את כל ההוראות... בחלום. אנחנו רציונליים מכדי לקחת חלומות ברצינות. בכל בוקר אנו ממהרים לשטוף את עקבות השינה במקלחת מעוררת וכוס קפה. אנחנו מרגישים שאנחנו באמת חיים רק כשאנחנו ערים. אבל אחרי הכול, אדם מבלה בממוצע 20 שנה מחייו בשינה. זהו פרק חיים משמעותי שמלא באירועים מדהימים ולעתים קרובות הוא חשוב יותר לניתוח המציאות ממה שנמצא מעבר לחלון.

בעת ניתוח החלומות של המטופלים שלי והעוקבים שפונים אליי, אני מוצאת לעתים קרובות נקודות חשובות שעוזרות להם להבין את שורש הסבל, הכישלונות, הקשיים והבעיות הבריאותיות שלהם. החלומות עשויים לעזור לתקן מערכות יחסים, למצוא את הדרך לייעוד שלנו ולפתור בעיות שמציקות לנו מזה זמן רב. כשקיבלתי משוב חיובי רב על גישתי לעבודה עם חלומות, הבנתי שהגיע הזמן לתת לאנשים את האפשרות לנתח בעצמם את מה שהם חלמו ולקבל מידע המסייע להם בכך בשלבים שונים של החיים. דרך שיתוף הפעולה עם התת-מודע והאינטואיציה שלנו - החלק הטרנסצנדנטי של הנפש, כזה שאי אפשר לגעת בו או להוכיח אותו באמצעות נוסחה מתמטית - נוכל ליצור הרמוניה של כל אחד מאיתנו עם הטבע שלנו ועם מה שנמצא מעלינו. שכן בסופו של דבר, חלומות מעניקים לנו הזדמנות לראות את חיינו מכל הזוויות ולמצוא את האפשרות הטובה ביותר בין כל האפשרויות הקיימות.

מבוא

שלוש טעויות בניתוח החלומות

חלום הוא חלק מהתהליך הפסיכולוגי הלא-מודע שלנו. מילת המפתח פה - שלנו! חלומות מספרים לנו על עצמנו, אז כדאי ליצור הזדמנויות להבין את המסרים שלהם.

במהלך הטיפול לעתים קרובות אני מתמודדת עם בקשה לעזור למטופל להבין את בן או בת הזוג, בן משפחה, הבוס, ועוד. אין בכך רעה, אבל האדם היחיד שאני “תקוע” איתו עד יום מותי הוא... אני. לכן, הדבר החשוב ביותר הוא להבין את עצמכם, לפני הכול. מה גם שמסתבר שיש לנו ערוץ שנוצר באופן גאוני על ידי הטבע כדי לתקשר עם עצמנו - ואלה החלומות.

אפילו פרט אחד קטן של חלום - ברמה של מילה, תמונה או רגש - יכול לשאת משמעות עצומה. טבע החלומות הוא כמו טבעם של כל החיים על פני כדור הארץ: טבעו של נהר, נמר, ציפור וכו'. לחלומות יש גם שפה מיוחדת משלהם.

תשאלו, מדוע להקשות על עצמנו על ידי לימוד שפה חדשה?

יש לי תשובה פשוטה: כי אנחנו חייבים.

חלומות מפצים על ההבנה הלקויה שלנו - הבנה של עצמנו ושל העולם סביבנו.

כולנו אמרנו לפחות פעם אחת בחיים את המשפט: “אבל חשבתי שהוא שונה... איך יכולתי להיות כל כך עיוור/ת?” או “כל כך רציתי לקבל את העבודה הזו/לבנות משפחה יציבה ואוהבת... מה עשיתי לא נכון?”

החלומות יכולים לתת את התשובות לשאלות האלה.

אך נתחיל מכך שחשוב לדעת שאנשים נוטים לעשות שלוש טעויות שכיחות בעת ניתוח החלומות שלהם.

טעות מס' 1. פשטנות

שפת החלומות יכולה בהתחלה לבלבל אותנו. כשאנחנו רואים אנשים מוכרים ומוטיבים מובנים, לא ברור לנו מדוע עלינו לפענח אותם במקום לקבל אותם כפשוטם - בדיוק כפי שהם מוצגים בחלום? לדוגמה, חלמתי על אדם אהוב מהעבר, והכול היה כל כך רומנטי, כל כך יפה בחלום. מדוע לא לפרש את החלום כך: זה אומר שעדיין יש סיכוי ליחסים בינינו?

או, למשל, חלמתי על מטוס מתרסק. אולי זו אזהרה?

הפרשנויות הפשטניות לחלומות כאלה בדרך כלל שגויות. הן מבוססות על פישוט התיאוריה של פרויד, שטען שהחלום מספר לנו על הרצונות והפחדים הנסתרים שלנו. חלום על בית גדול ויפה יכול להתפרש כמו הרצון שלנו שגם לנו יהיה בית כזה. אבל זו קריאה שטחית מאוד.

כאן חשוב להבין שהמידע מגיע אלינו בצורה אחרת: בצורה של סמלים ואסוציאציות, ולא באמצעות עלילות מובנות של התפתחות האירועים. שפת החלומות מתבססת על האינסטינקטים הראשוניים של הנפש, הנושאים פונקציה מפצה (בהמשך אדבר עליה בפירוט). זה עוזר למערכת הנפשית שלנו להישאר מאוזנת, על ידי חלוקת המתח בין החלקים הרציונליים והלא רציונליים שלה.

חוץ מזה, הלא-מודע אוסף כמות עצומה של מידע במהלך חיינו, החל מהפרטים הקטנים ביותר - ריחות, טעמים, אנלוגיות, צורות, מאפיינים תרבותיים וסמלים אישיים. אנחנו לא חושבים על זה, אבל אנחנו תופסים את המציאות דרך החושים, האינטואיציה, החשיבה, הטאבו, התרבות והחינוך. כל המידע נארז בפורמטים מיוחדים ומגיע אלינו דרך החלומות.

נקודה חשובה:

אם הדבר היה מובן לנו, אז הוא היה שייך לתהליכים מודעים ולא היה מופיע בחלום.

כל מה שזמין להבנתנו וכל מה שכבר למדנו להסכים איתו (גם אם אנחנו לא אוהבים את זה) לא יבוא לידי ביטוי בחלומות שלנו. החלום תמיד מפצה על המידע החסר.

טעות מס' 2. “תחזיות” על העתיד וההווה של אנשים אחרים

לפעמים, כשרואים בחלום שמשהו נורא קורה עם חברה, אנו נתקפים חרדה שאולי צריך להזהיר אותה. אם אנחנו חולמים שבן הזוג שלנו בוגד בנו עם שכנה, אז גם בן הזוג וגם השכנה עלולים לחטוף צעקות.

אך אני רוצה להדגיש שוב: כל מה שקורה בחלום שלנו מדבר רק עלינו. זה כמו טביעות האצבעות שלנו, בדיקת הדם שלנו, צילומי הרנטגן של הנפש שלנו ושל כל מה שיש בה. לכן, אם אנו מפרשים נכון את חלומותינו, אנו מבינים מה עלינו לשנות או להסדיר בשלב זה, אילו פעולות כדאי לנקוט ועם מה כדאי להמתין. נוכל להבין את התשובה לשאלה שלנו מדוע משהו משתבש בעבודה או בזוגיות, מה החסמים שלנו בדרך למטרה. את כל המידע הזה ניתן להוציא מחלומותינו (בספר הבא שלי, שיוקדש לפיתוח אינטואיציה, אספר איך בעזרת החוש השישי נוכל לקבל מידע מהחלום לא רק עבור עצמנו).

טעות מס' 3. פרשנות באמצעות ספרי חלומות עממיים

כאשר אדם חולם עלילות בלתי מובנות לחלוטין, דבר ראשון הוא עשוי לבדוק את חלומו באתר אינטרנט או בספר עממי. ברוסיה, למשל, נרשמות יותר מחצי מיליון בקשות לפרשנות חלומות בשבוע.

אבל מקורות כאלה מפשטים מאוד סמלים גדולים, ומצמצמים אותם למשמעות קונקרטית אחת. אי אפשר להבין בצורה כזו את המסר של הלא-מודע, כי הפרשנות היא מה שחשוב כאן. ניתוח החלום צריך להיעשות דרך ההיסטוריה והתרבות בה גדל האדם, דרך הנושא עליו הוא עמל כרגע, דרך הידע על פסיכולוגיה של ארכיטיפים, אנתרופולוגיה, מיתולוגיה. כדי לעבוד ביעילות עם חלומות, עלינו להרחיב את המושגים במקום לצמצם אותם.

אין חלומות ללא הקשר.

תמיד צריך לקחת בחשבון מי האדם שחולם. לכן, מבחינתי, כאשת מקצוע, אין דבר כזה - ספר החלומות האחיד. זה כמו פנג שווי - למדע הסודי הזה אין שום קשר לפרשנות הפופולרית שלו. פנג שווי נועד לסייע לאנשים להחליט היכן ומתי לבנות בתי קבורה ובתי מגורים. מדובר בחישובים מורכבים ביותר, במדע שמבוסס על גיאוגרפיה, פיזיקה וגיאומטריה. אבל אנחנו קיבלנו גרסה פופולרית פשוטה על העיקרון של פלסבו.1, ורבים קונים, למשל פסלונים, בניסיון לשפר משהו בחייהם. זה חמוד ולפעמים אפילו פועל -  אבל זה בהחלט  לא פנג שווי.

כך גם המדע על החלומות.

תארו לכם שאתם הולכים לרופא והוא מאבחן אתכם על סמך בדיקות דם של אדם ממוצע כלשהו. לא הייתם מסכימים לזה, נכון? מדוע, אם כן, אנו מסכימים לנתח את חיינו באמצעות משמעויות כלליות לחלום?

חשוב

פרשנות החלומות מתבצעת על פי כללים מוגדרים בהחלט, שידיעתם היא חובה עבור המטפל. יחד עם זאת, אינטואיציה, יצירתיות והשראה ממלאות תפקיד לא פחות משמעותי. פרשנות החלומות, בין היתר, דורשת ידע בפיזיולוגיה של החלום, בפסיכולוגיה של הלא-מודע, בהיסטוריה האישית ובמצב החיים בסיטואציה הנוכחית בחייו של החולם. כל הדרישות הללו מתייחסות לנוהל הפרשנות המדעי.2

יש רק “ספר חלומות” אחד שהוא מדויק ומלא -

זה אנחנו עצמנו.

אין דבר אישי יותר מחלומותיו של אדם. לא משנה כמה מוכשר מחבר ספר החלומות, אבל אם ננשכת על ידי כלב בגיל 3, האסוציאציה שלך עם כלב אינה “חבר”. לא משנה כמה מוכשר הפסיכולוג, הוא יצטרך מפגשים רבים רק כדי להרים מעט את המעטה על הרצונות, הפחדים, הבעיות העמוקות והחלומות הסודיים שלכם.

האם מישהו מסוגל להבין את עולמכם הפנימי בצורה עמוקה ונכונה יותר מאשר אתם בעצמכם? העוזר הראשי הנמצא בתוככם - הוא שמשתף, שמשתדל וששולט בעניינים. כתבתי את הספר הזה כדי לתת לכם הזדמנות אמיתית להבין אותו.

הערות

1 פלסבו או פלצבו - חומר לא מזיק שהוכן כתרופה, אך חסר סגולות רפואיות ומפעיל את השפעתו כתוצאה מהשכנוע העצמי של המטופל.

2 נ. פ. קאלינה, ״פרשנות חלומות״.

אנה גרבר לסין

אנה גרבר לסין עובדת סוציאלית קלינית בהכשרתה, חברה באיגוד לפסיכותרפיה פסיכואנליטית, מנחת קבוצות, פסיכותרפיסטית ומדריכה קלינית. היא בעלת ניסיון עשיר של עשרות שנים בתחום הטיפול, עבדה בעברה בתחום הנוער בסיכון וכן למעלה מעשור בתחום בריאות הנפש במסגרות רבות כגון תחנה לבריאות הנפש, בית חולים פסיכיאטרי .

לצד העבודה הטיפולית המחברת יצרה סדרות דוקומנטריות על מיתולוגיה ואגדות, שימשה כיועצת בתוכניות טלוויזיה וסרטי קולנוע בברה"מ. לפני מספר שנים פתחה בית ספר לפירוש חלומות.

לצלול לתוך החלום הוא ספרה הראשון אשר תורגם לעברית.

עוד על הספר

  • שם במקור: Dive into the Dream
  • תרגום: נדיה אייזנר
  • הוצאה: ספרי ניב
  • תאריך הוצאה: יולי 2024
  • קטגוריה: רוחניות
  • מספר עמודים: 297 עמ' מודפסים
  • זמן קריאה משוער: 5 שעות ו 2 דק'
לצלול לתוך החלום אנה גרבר לסין

הקדמת המחברת

העיסוק שלי בחלומות החל עוד בילדותי המוקדמת. חלמתי סיוטים לעתים תכופות, ואחד מהם חזר על עצמו פעמים רבות. אני זוכרת אותו כאילו חלמתי אותו רק אתמול.

אני אישה בוגרת שעומדת בשדה, נועלת מגפיים גסים על אדמה חרושה. אני חשה תחושה מוזרה של אובדן, חרדה וניתוק. אז לא לגמרי הבנתי את הרגשות האלה.

אני מתחילה להרגיש שאני לא יכולה לזוז. אף אחד לא מחזיק אותי, אך איני מצליחה ללכת אפילו צעד. אני מתחילה לשמוע קולות מאחוריי. אלה חיילים גרמנים. במקביל נשמעים קולות ילדים. אני מתמלאת שמחה עצומה מעצם ההרגשה שאלה הם הילדים שלי.

אבל התמונה הבאה היא איומה - הילדים רצים בשדה, וטנק נוסע אחריהם. הוא דורס אותם מול עיניי.

כאן הייתי מתעוררת בזיעה קרה, בכל פעם שחלמתי את החלום הזה. הוא רדף אותי שנים. הוא הפסיק רק אחרי שסבא שלי נפטר, כשהייתי בת 10. רק אחר כך במקרה גיליתי שאשתו הראשונה, שהייתה אז בחודש התשיעי, ושני ילדיהם נרצחו על ידי החיילים הנאצים.

אז לא קישרתי את החלומות האלה עם הלא-מודע ועם הרגישות שלי. עבר הרבה זמן עד שגיליתי מה פירוש קבלת מידע באמצעות הלא-מודע.

חשוב

הלא-מודע שלנו יודע יותר מאיתנו. הוא חורג מגבולות התודעה האינדיבידואלית ומגיע לרמות הטבע החיצוני, ויש לו מידע שאין לתודעה שלנו. לכן לפעמים אנו מקבלים בחלומות אזהרות או מידע על דברים שאנחנו כביכול לא יודעים.

אבל חלום הילדות שלי לא היה הדבר היחיד שדחף אותי לכתוב את הספר הזה. כשהתחלתי לעבוד עם החלומות שלי, הצלחתי לגלות דרך אחד החלומות אזהרה על מחלה קשה. היו אלה שני חלומות זהים.

אני עומדת במים שמגיעים עד גובה המותניים, באמצע אגם ביער. המים אינם עכורים ממש, אך גם אינם צלולים במיוחד. פתאום אני רואה שני נחשים שוחים בנינוחות משני הצדדים שלי. אני לא מרגישה שום פחד. הם שוחים אליי בצורה חלקה ובו זמנית נוגעים בחלק התחתון של האגן באזור השחלות. ומתרחקים.

בבוקר רשמתי את החלום הזה. לאחר שהרהרתי, החלטתי שהלא-מודע שלי פשוט מזהיר מפני ביוץ. ידעתי את זה בעצמי, כי המחזור שלי היה מסודר מאוד.

אבל לאחר זמן מה, החלום חזר על עצמו, אם כי, לפי החישובים שלי, הביוץ כבר עבר. חשבתי שאולי יש בעיה עם הבריאות שלי. למרות שעשיתי בדיקות רק לפני כמה חודשים, ידעתי שאסור להתעלם מחלומות קבעתי תור לרופאת נשים.

הרופאה גיחכה בתגובה לסיבה שבגללה הגעתי אליה, אך הסכימה, גם אם בחוסר-רצון, להפנות אותי שוב לאולטרסאונד. כמה הופתעו כולם כשגילו שיש לי 4 שרירנים וציסטה בשחלות!

הרופאה נדהמה כל כך מהתוצאות שהיא הפנתה אותי לבדיקה חוזרת אצל מומחה. הבדיקה השנייה אישרה את הממצאים של הראשונה.

ואז באמת נהיה בלגן. הסיפור הסתיים בניתוח רציני שכבר בעצם לא עושים אותו כמעט בשום מקום. אבל במקרה שלי הגידולים צמחו כל כך מהר שהרופאים פחדו לנסות אופציות פחות פולשניות. העובדה שפניתי לרופאה בלי שום סיבה מלבד החלום שלי הצילה את חיי.

“מה שאין ברצוננו לדעת על אודות עצמנו, מופיע כלפי חוץ כגורלנו". ק. ג. יונג

כך התגלה לי צד אחר של הציטוט האהוב עליי מאת קארל יונג. החלטתי לכתוב ספר, כדי שכמה שיותר אנשים ינצלו את האפשרויות הפנטסטיות של הלא-מודע שלהם.

בספר זה אני רוצה לספר לכם, קודם כול, על החוויה האישית שלי בניתוח חלומות. דרך חלומות לא רק למדתי את הסיפור הסודי מהעבר של משפחתי, אלא גם בחרתי לי מקצוע ואף הצלחתי למנוע התפרצות של מחלה קטלנית. חלומות הציעו לי כיצד להתמודד עם מריבות עם הילדים והבעל, סיפרו לי על שלבי החיים ומטרתם, רמזו לי עם מי ניתן לעבוד יחד ואיזה שיתוף פעולה לא יניב פרי. כמו כן, חלומות נתנו לי הדרכה בעולם ההשקעות, על ידי תמיכה ומתן רמזים לאורך הדרך. ניתוח חלומות עוזר להימנע מטעויות מרגיזות שאנחנו עושים בחיים. לאחרונה, אפילו לדבר קטן כמו התאריך הלא נכון במודעה על סדנה שהעברתי, שמתי לב דווקא בגלל החלומות.

התמזל מזלי וזכיתי במורים, סופרווייזרים ופסיכואנליטיקאית שהוכשרו אצל קארל יונג ותלמידו א. נוימן. האנליטיקאית שלי, דבורה קוצ'ינסקי, הייתה תלמידתו ושותפתו הקרובה ביותר של נוימן. היום היא בת 98 והיא עדיין פעילה, במשך 6 שנים היא הייתה לי האנליטיקאית, המורה והסופרווייזרית שלי והובילה אותי לידע מעמיק בניתוח יונגיאני. היום יש לי יותר מ-10 שנות ניסיון בניתוח חלומות. אבל לא הבנתי מיד כמה הם חשובים לכל אדם ובמיוחד לתחום המקצועי שלי.

לאחר שבחרתי בקריירה של פסיכותרפיסטית, עבדתי במוסדות שונים של שירותי בריאות הנפש, כולל בית חולים למחלות נפש. במשך 5 שנים לימדתי מיומנויות של טיפול באוניברסיטת בר-אילן. אני מטפלת באופן פרטי כבר למעלה מ-25 שנה.

בהתחלה המטופלים שלי היו בני נוער בסיכון, אחר כך אנשים עם לקויות הסתגלות קשות ובעיות פסיכיאטריות מורכבות. במהלך הפגישות הטיפוליות שלי איתם, רק לעתים רחוקות עלו לדיון החלומות שלהם. למדתי ועבדתי בשיטה הדינמית. ההסבר של פרויד לתופעת החלומות סיפק אותי באופן חלקי, אבל החלומות שלי הובילו אותי לעתים קרובות להחלטות ולמסקנות נכונות. לכן התחלתי ללמוד לעומק את נושא האינטואיציה. נדמה היה לי שהאינטואיציה שלי מתקשרת איתי דרך החלומות.

צדקתי. אבל אז עדיין לא ידעתי עד כמה צדקתי.

הלא-מודע שלי קיבל מידע ממקורות שלא היה לי מושג לגביהם. התגליות המשמעותיות ביותר התחילו להגיע אליי מהרגע שהתחלתי לנהל יומן חלומות ולחזור לעיין בו מדי פעם.

לעתים קרובות אנו מחפשים פתרונות מבחוץ, דרך המוח והעצות של אנשים אחרים. אנחנו אפילו לא יודעים שכבר קיבלנו את כל ההוראות... בחלום. אנחנו רציונליים מכדי לקחת חלומות ברצינות. בכל בוקר אנו ממהרים לשטוף את עקבות השינה במקלחת מעוררת וכוס קפה. אנחנו מרגישים שאנחנו באמת חיים רק כשאנחנו ערים. אבל אחרי הכול, אדם מבלה בממוצע 20 שנה מחייו בשינה. זהו פרק חיים משמעותי שמלא באירועים מדהימים ולעתים קרובות הוא חשוב יותר לניתוח המציאות ממה שנמצא מעבר לחלון.

בעת ניתוח החלומות של המטופלים שלי והעוקבים שפונים אליי, אני מוצאת לעתים קרובות נקודות חשובות שעוזרות להם להבין את שורש הסבל, הכישלונות, הקשיים והבעיות הבריאותיות שלהם. החלומות עשויים לעזור לתקן מערכות יחסים, למצוא את הדרך לייעוד שלנו ולפתור בעיות שמציקות לנו מזה זמן רב. כשקיבלתי משוב חיובי רב על גישתי לעבודה עם חלומות, הבנתי שהגיע הזמן לתת לאנשים את האפשרות לנתח בעצמם את מה שהם חלמו ולקבל מידע המסייע להם בכך בשלבים שונים של החיים. דרך שיתוף הפעולה עם התת-מודע והאינטואיציה שלנו - החלק הטרנסצנדנטי של הנפש, כזה שאי אפשר לגעת בו או להוכיח אותו באמצעות נוסחה מתמטית - נוכל ליצור הרמוניה של כל אחד מאיתנו עם הטבע שלנו ועם מה שנמצא מעלינו. שכן בסופו של דבר, חלומות מעניקים לנו הזדמנות לראות את חיינו מכל הזוויות ולמצוא את האפשרות הטובה ביותר בין כל האפשרויות הקיימות.

מבוא

שלוש טעויות בניתוח החלומות

חלום הוא חלק מהתהליך הפסיכולוגי הלא-מודע שלנו. מילת המפתח פה - שלנו! חלומות מספרים לנו על עצמנו, אז כדאי ליצור הזדמנויות להבין את המסרים שלהם.

במהלך הטיפול לעתים קרובות אני מתמודדת עם בקשה לעזור למטופל להבין את בן או בת הזוג, בן משפחה, הבוס, ועוד. אין בכך רעה, אבל האדם היחיד שאני “תקוע” איתו עד יום מותי הוא... אני. לכן, הדבר החשוב ביותר הוא להבין את עצמכם, לפני הכול. מה גם שמסתבר שיש לנו ערוץ שנוצר באופן גאוני על ידי הטבע כדי לתקשר עם עצמנו - ואלה החלומות.

אפילו פרט אחד קטן של חלום - ברמה של מילה, תמונה או רגש - יכול לשאת משמעות עצומה. טבע החלומות הוא כמו טבעם של כל החיים על פני כדור הארץ: טבעו של נהר, נמר, ציפור וכו'. לחלומות יש גם שפה מיוחדת משלהם.

תשאלו, מדוע להקשות על עצמנו על ידי לימוד שפה חדשה?

יש לי תשובה פשוטה: כי אנחנו חייבים.

חלומות מפצים על ההבנה הלקויה שלנו - הבנה של עצמנו ושל העולם סביבנו.

כולנו אמרנו לפחות פעם אחת בחיים את המשפט: “אבל חשבתי שהוא שונה... איך יכולתי להיות כל כך עיוור/ת?” או “כל כך רציתי לקבל את העבודה הזו/לבנות משפחה יציבה ואוהבת... מה עשיתי לא נכון?”

החלומות יכולים לתת את התשובות לשאלות האלה.

אך נתחיל מכך שחשוב לדעת שאנשים נוטים לעשות שלוש טעויות שכיחות בעת ניתוח החלומות שלהם.

טעות מס' 1. פשטנות

שפת החלומות יכולה בהתחלה לבלבל אותנו. כשאנחנו רואים אנשים מוכרים ומוטיבים מובנים, לא ברור לנו מדוע עלינו לפענח אותם במקום לקבל אותם כפשוטם - בדיוק כפי שהם מוצגים בחלום? לדוגמה, חלמתי על אדם אהוב מהעבר, והכול היה כל כך רומנטי, כל כך יפה בחלום. מדוע לא לפרש את החלום כך: זה אומר שעדיין יש סיכוי ליחסים בינינו?

או, למשל, חלמתי על מטוס מתרסק. אולי זו אזהרה?

הפרשנויות הפשטניות לחלומות כאלה בדרך כלל שגויות. הן מבוססות על פישוט התיאוריה של פרויד, שטען שהחלום מספר לנו על הרצונות והפחדים הנסתרים שלנו. חלום על בית גדול ויפה יכול להתפרש כמו הרצון שלנו שגם לנו יהיה בית כזה. אבל זו קריאה שטחית מאוד.

כאן חשוב להבין שהמידע מגיע אלינו בצורה אחרת: בצורה של סמלים ואסוציאציות, ולא באמצעות עלילות מובנות של התפתחות האירועים. שפת החלומות מתבססת על האינסטינקטים הראשוניים של הנפש, הנושאים פונקציה מפצה (בהמשך אדבר עליה בפירוט). זה עוזר למערכת הנפשית שלנו להישאר מאוזנת, על ידי חלוקת המתח בין החלקים הרציונליים והלא רציונליים שלה.

חוץ מזה, הלא-מודע אוסף כמות עצומה של מידע במהלך חיינו, החל מהפרטים הקטנים ביותר - ריחות, טעמים, אנלוגיות, צורות, מאפיינים תרבותיים וסמלים אישיים. אנחנו לא חושבים על זה, אבל אנחנו תופסים את המציאות דרך החושים, האינטואיציה, החשיבה, הטאבו, התרבות והחינוך. כל המידע נארז בפורמטים מיוחדים ומגיע אלינו דרך החלומות.

נקודה חשובה:

אם הדבר היה מובן לנו, אז הוא היה שייך לתהליכים מודעים ולא היה מופיע בחלום.

כל מה שזמין להבנתנו וכל מה שכבר למדנו להסכים איתו (גם אם אנחנו לא אוהבים את זה) לא יבוא לידי ביטוי בחלומות שלנו. החלום תמיד מפצה על המידע החסר.

טעות מס' 2. “תחזיות” על העתיד וההווה של אנשים אחרים

לפעמים, כשרואים בחלום שמשהו נורא קורה עם חברה, אנו נתקפים חרדה שאולי צריך להזהיר אותה. אם אנחנו חולמים שבן הזוג שלנו בוגד בנו עם שכנה, אז גם בן הזוג וגם השכנה עלולים לחטוף צעקות.

אך אני רוצה להדגיש שוב: כל מה שקורה בחלום שלנו מדבר רק עלינו. זה כמו טביעות האצבעות שלנו, בדיקת הדם שלנו, צילומי הרנטגן של הנפש שלנו ושל כל מה שיש בה. לכן, אם אנו מפרשים נכון את חלומותינו, אנו מבינים מה עלינו לשנות או להסדיר בשלב זה, אילו פעולות כדאי לנקוט ועם מה כדאי להמתין. נוכל להבין את התשובה לשאלה שלנו מדוע משהו משתבש בעבודה או בזוגיות, מה החסמים שלנו בדרך למטרה. את כל המידע הזה ניתן להוציא מחלומותינו (בספר הבא שלי, שיוקדש לפיתוח אינטואיציה, אספר איך בעזרת החוש השישי נוכל לקבל מידע מהחלום לא רק עבור עצמנו).

טעות מס' 3. פרשנות באמצעות ספרי חלומות עממיים

כאשר אדם חולם עלילות בלתי מובנות לחלוטין, דבר ראשון הוא עשוי לבדוק את חלומו באתר אינטרנט או בספר עממי. ברוסיה, למשל, נרשמות יותר מחצי מיליון בקשות לפרשנות חלומות בשבוע.

אבל מקורות כאלה מפשטים מאוד סמלים גדולים, ומצמצמים אותם למשמעות קונקרטית אחת. אי אפשר להבין בצורה כזו את המסר של הלא-מודע, כי הפרשנות היא מה שחשוב כאן. ניתוח החלום צריך להיעשות דרך ההיסטוריה והתרבות בה גדל האדם, דרך הנושא עליו הוא עמל כרגע, דרך הידע על פסיכולוגיה של ארכיטיפים, אנתרופולוגיה, מיתולוגיה. כדי לעבוד ביעילות עם חלומות, עלינו להרחיב את המושגים במקום לצמצם אותם.

אין חלומות ללא הקשר.

תמיד צריך לקחת בחשבון מי האדם שחולם. לכן, מבחינתי, כאשת מקצוע, אין דבר כזה - ספר החלומות האחיד. זה כמו פנג שווי - למדע הסודי הזה אין שום קשר לפרשנות הפופולרית שלו. פנג שווי נועד לסייע לאנשים להחליט היכן ומתי לבנות בתי קבורה ובתי מגורים. מדובר בחישובים מורכבים ביותר, במדע שמבוסס על גיאוגרפיה, פיזיקה וגיאומטריה. אבל אנחנו קיבלנו גרסה פופולרית פשוטה על העיקרון של פלסבו.1, ורבים קונים, למשל פסלונים, בניסיון לשפר משהו בחייהם. זה חמוד ולפעמים אפילו פועל -  אבל זה בהחלט  לא פנג שווי.

כך גם המדע על החלומות.

תארו לכם שאתם הולכים לרופא והוא מאבחן אתכם על סמך בדיקות דם של אדם ממוצע כלשהו. לא הייתם מסכימים לזה, נכון? מדוע, אם כן, אנו מסכימים לנתח את חיינו באמצעות משמעויות כלליות לחלום?

חשוב

פרשנות החלומות מתבצעת על פי כללים מוגדרים בהחלט, שידיעתם היא חובה עבור המטפל. יחד עם זאת, אינטואיציה, יצירתיות והשראה ממלאות תפקיד לא פחות משמעותי. פרשנות החלומות, בין היתר, דורשת ידע בפיזיולוגיה של החלום, בפסיכולוגיה של הלא-מודע, בהיסטוריה האישית ובמצב החיים בסיטואציה הנוכחית בחייו של החולם. כל הדרישות הללו מתייחסות לנוהל הפרשנות המדעי.2

יש רק “ספר חלומות” אחד שהוא מדויק ומלא -

זה אנחנו עצמנו.

אין דבר אישי יותר מחלומותיו של אדם. לא משנה כמה מוכשר מחבר ספר החלומות, אבל אם ננשכת על ידי כלב בגיל 3, האסוציאציה שלך עם כלב אינה “חבר”. לא משנה כמה מוכשר הפסיכולוג, הוא יצטרך מפגשים רבים רק כדי להרים מעט את המעטה על הרצונות, הפחדים, הבעיות העמוקות והחלומות הסודיים שלכם.

האם מישהו מסוגל להבין את עולמכם הפנימי בצורה עמוקה ונכונה יותר מאשר אתם בעצמכם? העוזר הראשי הנמצא בתוככם - הוא שמשתף, שמשתדל וששולט בעניינים. כתבתי את הספר הזה כדי לתת לכם הזדמנות אמיתית להבין אותו.

הערות

1 פלסבו או פלצבו - חומר לא מזיק שהוכן כתרופה, אך חסר סגולות רפואיות ומפעיל את השפעתו כתוצאה מהשכנוע העצמי של המטופל.

2 נ. פ. קאלינה, ״פרשנות חלומות״.

המלצות נוספות