לפעמים כולנו פוחדים... במיוחד ילדים... פוחדים מהחושך שמכסה את החפצים המוכרים, פוחדים מחריקות ורשרושים לא מזוהים, פוחדים מהלילה שעלול להביא חלומות רעים, וממפלצות שמסתתרות בבתים. פוחדים ממה שלא יודעים, ופוחדים להישאר לבד, ללא ההורים.
בספר שלפניכם מלווים הסופרת דליה בר-אל והמאייר צבי פדלמן את הקוראים הצעירים, מרגעי שקיעת השמש בערב, ועד זריחתה בבוקר. מהשעות שבהן הפחדים מתעצמים ועד לרגעים בהם הפחדים מתפוגגים. הילדים מזדהים עם התכנים ונהנים משלל עצות איך להיות גיבורים על מפלצות ופחדים - לדוגמה, בעזרת מחשבות טובות, בעזרת ציורים, בעזרת אור ופרחים, בעזרת ההורים ועוד... בסיומו של כל שיר מופיעה שאלה, שמכוונת את הקורא למחשבה נוספת, ומסייעת לו בהתמודדות עם הפחדים ובהשתחררות מהם. הספר מיועד לילדים ולהוריהם, לקריאה לשם הנאה, ומומלץ לעבודה חינוכית וטיפולית.
בספר 22 שירים שכולם על פחדים - פחד מחושך, מחלומות רעים, פחד להישאר לבד, פחד ממפלצות, פחד מהלא נודע. הספר מתחיל בתיאור הלילה שיורד על העולם ומביא איתו כוכבים, אבל גם חלומות רעים ופחדים. בהמשך מתוארים הפחדים, כשבכל שיר יש גם הצעה איך להתגבר על הפחד. הספר מסתיים עם סיומו של הלילה, זריחת השמש, והתפוגגות הפחדים.
השירים מלווים באיורים המקוריים והססגוניים של המעצב והמאייר צבי פדלמן. פדלמן הוא ראש המחלקה לתקשורת חזותית במכון אבני. שימש כארט-דירקטור בכיר במשרדי פרסום מובילים, עיצב ואייר למעלה מ- 200 ספרים למבוגרים וילדים.
דליה בר-אל, נשואה ואם ל- 3, ילידת ותושבת פתח תקוה, סופרת ומשוררת שפרסמה עד היום 41 ספרים, רובם לילדים. יצירותיה נכללות באנתולוגיות ונלמדות בבתי הספר היסודיים. כתיבתה מתאפיינת ברגישות לעולמו הפנימי של הילד ולחוויותיו בבית, בחברת הילדים ובעולם המבוגרים.
