הביקורות של עירית

אדם ודייגו ביער המחשבות המפחידות

רועי ליס
10/10/2023
דיגיטלי39
אדם ודייגו ביער המחשבות המפחידות
ספר דיגיטלי
39

מקסים מלמד להבדיל בין פחד לחרדה להפריד בין התחושות הגופניות ולזהות איפה כל תחושה מופיעה בגוף. לנטרל את המחשבות ולנשום נכון בזמן התמודדות עם חרדה

ספר דיגיטלי
39

מקסים מלמד להבדיל בין פחד לחרדה להפריד בין התחושות הגופניות ולזהות איפה כל תחושה מופיעה בגוף. לנטרל את המחשבות ולנשום נכון בזמן התמודדות עם חרדה

צפית ב-30 ביקורות מתוך 115