ד"ר מיכאל הרלינג, יליד 1966, רופא מומחה לרפואת משפחה ורפואה פונקציונלית, מדריך צ'י-קונג, גולש וסקייטר, מציג בספר זה את שיטת האימון המקורית והייחודית שפיתח למען מטופליו, המאפשרת לכל אחד להתאים את אימון הכושר ליכולותיו האישיות. היכנסו לאתר שלו בכתובת: www.drherling.com.