גדל בבת-ים. החל לכתוב ב'מעריב לנוער'. לאחר שירות צבאי, למד פסיכולוגיה (כיום דוקטורנט ומתמחה בפסיכולוגיה קלינית) באוניברסיטת חיפה. סיפוריו זכו לשבחי הביקורת וזיכו אותו בפרסים. ספרו 'דלתות' זכה בפרס נשיא המדינה לספרות לשנת תשס"ד בשיתוף האוניברסיטה העברית בירושלים. נימוקי השופטים: "המחבר הצעיר מציג באמצעות גיבורי סיפוריו את השוליים החברתיים והרגשיים של הישראליות. כתיבתו מצטיינת בסגנון זך ובעטיו העולם המדוכא שבסיפוריו מצטייר באור בהיר ושקוף, ובאופן המחדד את הרשע השקט והשגרתי שבו שרויים גיבוריו. עידן אלמוג מבליט את עובדת היות ילדים ובני נוער חשופים לאכזריות המבוגרים, האמורים להגן עליהם, ואת חוסר יכולת המבוגרים להגן על הצעירים מפני זולתם, בני גילם. יחד עם זאת, נושבת מן הספר גם רוח של התנגדות מפורשת לעוול וגם רוח של שלווה העשויה להתפרש כבשלות."

מקור: לקסיקון הספרות העברית החדשה
https://tinyurl.com/yftwft96