תרגילי התמקדות ודמיון מודרך

דבר אחד טוב ביום: מדריך מעשי ומעורר השראה לשינוי חיובי בחיי היומיום, עם תובנות מעשיות ותרגילי מיינדפולנס שכל אחד יכול ליישם.

שיטה מהפכנית לשליטה בחייך ובנייה מחדש של דימויך העצמי, שכבר שינתה את חייהם של מיליוני אנשים בעולם.

מסע מרגש של אישה שגילתה את עוצמת האומץ והשמחה דווקא כשהתמודדה עם סרטן, ומציעה כלים מעשיים לניווט בסערות החיים שלנו.

לאחר טרגדיה אישית, פריידי מרגלית גילתה את המטאיזם - דרך מהפכנית להבין את התודעה וליצור מציאות חדשה שהיא כמו גן עדן אישי בעולם הזה.

נדב גדליה חושף איך להשיג חיים טובים באמת בעולם לחוץ - דרך רוגע, הרפיה ושלום עם עצמנו, למרות כל מה שעבר עלינו.

גלו 71 הרגלי מיינדפולנס פשוטים שישנו את חייכם עם רק 10 דקות ביום, ויעניקו לכם שקט פנימי בעולם רועש ומוצף גירויים.

גלה את 80 התרגילים שיעזרו לך לרפא את עצמך באמצעות ארבעת כוחות הריפוי הפנימיים שלך - בלי תרופות, בקלות ובעוצמה.

גיליתם עצמכם חוזרים שוב ושוב לאותן טעויות? ספר מעשי זה חושף איך המוח שלנו מכשיל אותנו ומציע כלים פשוטים להפוך הרגלי הרס עצמי לדפוסים בריאים.

עצמאים, עצרו את המרוץ המטורף - גלו כיצד להשיג תוצאות עסקיות מדהימות בדרך אוהבת וקשובה, בלי להקריב את עצמכם בדרך.

גלה איך להיפטר מעצלות, לישון טוב ולהתחבר לשפע - תהליכי NLP פשוטים שיאפשרו לך לחולל שינויים מהירים בחייך.

גלה איך לתכנת מחדש את תת המודע שלך דרך "קו הזמן" - ושחרר פחדים, אמונות מגבילות ורגשות שליליים בקלות ובמהירות מפתיעה.

צלילה אל תוך היהלום: מסע רגשי עם תובנות מקוריות שיגעו בנ

100 שיעורים פשוטים להשגת שקט פנימי בחיים הסוערים - מדריך זן מעשי שיעזור לך להפסיק לחשוב ולהתחיל לחיות.

מדריך מעשי לשחרור מכבלי המחשבות המעיקות, להשגת שלווה עמוקה ואושר אמיתי בעולם העמוס שלנו.

מנכ"ל שהתרסק מגלה את סוד הישרדותו: איך אהבה עצמית אמיתית הצילה את חייו והפכה למדריך שמשנה חיים ברחבי העולם.

גלה איך לרפא מחלות שונות - מכאבי ראש ועד סרטן - בכוח הדמיון, עם תרגילים מוכחים של פסיכיאטר מוביל שימנפו את הקשר בין הגוף והנפש.

איך מאמן כושר עולמי גילה את הסוד למשמעת עצמית ברמה גבוהה, וכיצד הכוחות הרוחניים שלנו מונעים מאיתנו הצלחה אמיתית.

גוף שמח: מסע אל עולם של חיבור אנרגטי שיפתח לך דלת לחוות את גופך דרך שמחה, עונג ומודעות מעמיקה.

31 ימים, 10 דקות ביום - וכבר תמצאו את עצמכם מאומנים בחשיבה חיובית אמיתית שתטעין אתכם באנרגיה ותעלה חיוך על פניכם.

מסע מעמיק אל תובנת הריקות, המציע דרך מעשית לשחרור מסבל ולפיתוח ראייה חדשה של המציאות דרך תרגולי מודעות.

הגילוי המדעי שיכול להאט את הזדקנות התאים שלך ולהעניק לך חיים ארוכים ובריאים יותר - דרך אורח חיים, תזונה ושליטה במתח.

כיצד להעצים את עצמך: הסיפור המרתק של הדרך להישגים מדהימים בעזרת כוח המחשבה, דמיון מודרך וטכניקות מנטליות שיכולות לשנות כל חיים.

פילוסופיית חיים חדשה, שצמחה מחתירה בקיאק בים, מציעה כלים מעשיים לניווט בסערות החיים ולהשגת אושר אמיתי, נטול סבל ואחיזות.

מדריך רוחני מעורר השראה שמציע מפתח לשחרור העוצמה הפנימית שלנו, ללמוד לחיות מתוך אהבה ושמחה, ולגלות את הייעוד האמיתי שלנו.

גלה את הכוח השקט של מיינדפולנס - הדרך המוכחת מדעית לצאת ממעגלי הלחץ, לבנות יציבות נפשית ולחיות חיים מודעים יותר.

מדריך מעשי שיעזור למשפחות ללמוד מיינדפולנס תוך שמונה שבועות, עם תרגילים פשוטים ומהנים שישנו את חיי היומיום שלכם.

חוויה רוחנית יומיומית: מדריך מעשי להשתחרר מכבלי המחשבות ולחיות את הרגע הזה בשלווה, תבונה ושמחה אמיתית.

גלה את הדרך להשיג הצלחה, עושר ואושר דרך הבנת כוח התת-מודע, עם שיטות מעשיות לשחרור מחסומים מנטליים והגשמת הפוטנציאל האמיתי שלך.

איך להיות נוכח באמת עם עצמך ועם אחרים: המדריך הפשוט להתמקדות ככלי לשחרור רגשי, פתרון בעיות והתפתחות אישית עמוקה.

גלה את מפתח השינוי האישי: NLP - השיטה המהפכנית שעוזרת למיליוני אנשים לשנות תבניות חשיבה מגבילות ולהשיג את מטרותיהם בקלות מפתיעה.