ספורט ופעילות גופנית

לפעמים הניצחון האמיתי הוא לא לזוז. ספר שמוכיח שהמתנה, שתיקה והימנעות מפעולה יכולות להיות המהלך החכם ביותר שתעשו.

מ"בטטת כורסה" לרץ מרתונים: מסע אישי, כנה ומצחיק של פסיכולוג שגילה שאפשר לשנות את החיים — צעד אחר צעד.

כשהפיל הכחול נפל עליו, דובי מילר הפך מרץ למתגעגע - סיפור אמיתי על השתקמות, קבלה והמצאה מחדש של החיים אחרי התרסקות.

לגלות את הסוד המנטלי שמבדיל בין אתלטי העל לכל השאר - ולהפוך אותו לנשק האישי שלך להצלחה בכל תחום.

המסע של מיכל צפיר מעודף משקל לחיים בריאים - סיפור אישי, הומוריסטי ומעשי שמוכיח שבעזרת הכלים הנכונים, באמת כל אחד יכול.

בעולם שהכיסא הפך לחבר הכי טוב שלנו, "יומנו של מדריך" חושף איך תנועה נכונה יכולה להעיר לחיים לא רק את הגוף, אלא את כל הישות שלנו.

גלי את המוח הנשי המשודרג: כיצד תקופת המנופאוזה יכולה להיות דווקא הזמן שבו תחווי עוצמה, צלילות ומשמעות חדשות בחייך.

ריקוד על גבול התהילה והשבר: אחרי עשור של שתיקה, אלופת החלקה על הקרח חושפת את האמת המזעזעת מאחורי הנפילה של הצמד המושלם שהקסים את העולם.

גולף הוא הרבה יותר ממשחק – הוא מראה מדויקת של הנפש האנושית, העסקים והחיים שאחרי המשבר.

עולמות מופלאים מחכים לך בספר שונה זה – לא לקריאה רציפה, אלא לשיטוט והתנסות שילוו את חייך היומיומיים.

מדריך תמציתי ומעשי לניווט בים המידע המבולבל על כאבי גב, המספק כלים אמיתיים לבחירת פתרון הטיפול המתאים בדיוק לכם.

מהמקלט באופקים לפודיום האולימפי: סיפורו המרגש של אורן סמדג'ה שהפך מילד חולם לאגדת ג'ודו ישראלית ומקור השראה לדורות.

משחק הכדורסל כמשל לחיים: דורון שפר משלב סיפורים אישיים, חוכמת גדולי הספורט והתורה, ומזכיר שבמשחק החיים - הכדור בידיים שלנו!

"משחק החיים" - איך ניצחונות במגרש הכדורסל נפגשים עם חכמת התורה, והופכים למדריך מעצים לניצחון במשחק האמיתי שכולנו משחקים.

גילוי שיטה מהפכנית דרך סבל אישי: כיצד שרי יקואל הפכה 37 שנות מיגרנות כרוניות לפתרון טבעי שכל אחד יכול ליישם בביתו.

מסע נוקב לעומק תקשורת הספורט הישראלית שהפכה לזירת רדידות, שקרים והחמצות - חשיפה מטלטלת של כל מה שהשתבש מאחורי המיקרופון.

מסע קורע לב ומצחיק לעולמו של אוהד כדורסל שרוף, שחייו עולים ויורדים עם כל ניצחון והפסד של הפועל תל אביב.

מאחורי הקלעים של עולם הספורט: מסע מרתק בחדרי ההלבשה והמסדרונות עם פסיכולוג הכוכבים, מהרגעים הגדולים ועד הסודות הקטנים.

אגדות הכדורגל של המילניום החדש בספר שיקח אתכם למסע רגשי בין הרגעים הבלתי נשכחים והשחקנים שהפכו את המשחק למה שהוא היום.

מסע אל הנשמה דרך צעדי הריצה - ספר שחושף את החיבור העמוק בין ריצה לחיים ומזמין אותך לגלות מחדש את עצמך בכל צעד.

מסע מרתק אל מאחורי הקלעים של האולימפיאדה - סיפורים דרמטיים, רגעים בלתי נשכחים והתובנות העמוקות שמעבר למדליות הזהב.

לאורך ארבעה עשורים הנציח עלי מוהר את רוח האוהד האדום בטור הספורט המיתולוגי "בשער" - אוסף מחויך ומרגש של אהבה בלתי מתפשרת לספורט.

מדריך חיוני לאנשי מקצוע בתחום הבריאות והכושר - המפתח לאימון בטוח ויעיל גם בנטילת תרופות ומצבים רפואיים מורכבים.

לגלות את הכוח של התנועה בלידה - מדריך מעשי שמעניק לך שליטה, מפחית כאב ומאפשר חוויה מעצימה, עם כלים פרקטיים לכל שלב.

גלה את החוכמה העתיקה וכוחה האמיתי של היוגה מעבר לתנוחות הפיזיות, דרך הטקסט שלימד אלפי דורות כיצד לממש את הפוטנציאל הרוחני שבכל אחד מאיתנו.

כושר גופני מעבר לשרירים: גישה מהפכנית שמשלבת צרכים רגשיים, רוחניים ושכליים כדי להפוך אימון גופני לדרך חיים מהנה ומתמשכת.

פילאטיס: המסע לגוף מאוזן, חזק וגמיש שישנה את יציבתך ויפיג את המתחים מחייך.

יוגה: הדרך להתחזק, להירגע ולשפר את הבריאות בכל גיל - מיציבה טובה יותר ועד שינה משופרת.

מרופא שלא היה מסוגל לרוץ 50 מטרים לרץ של 10 קילומטרים יומיים - סיפור מעורר השראה על התמדה, שמוכיח שכל אחד יכול להפוך לרץ.

חמישה כוכבי NBA צעירים נאבקים על האליפות בעולם שאחרי לברון, בין אגו ופציעות, רק אחד מהם יוכתר כמלך החדש של הכדורסל.