פוקוס

שיטת טיפול מהפכנית לריפוי כאבים כרוניים, המורכבת ממערך של טכניקות פסיכולוגיות המחווטות מחדש את המוח כדי לשבור את מעגל הכאב הכרוני.

עצב נסתר בגופכם מחזיק את המפתח לריפוי מחלות כרוניות - כך תלמדו לעורר אותו ולשפר את בריאותכם הפיזית והנפשית ללא תרופות.

קווים מנחים להשגת מבוקשכם ולהבעת הדעה שלכם מבלי לסכן את מערכות היחסים שלכם.

ספר זה, המפרט שיטות מוכחות להתמודדות עם פרפקציוניזם, יעזור לכם לשחרר את מלכודת השלמות, להשתחרר מחרדות ולחיות סוף סוף בחופשיות.

גלו את הסיבה הנסתרת לכאבים ומחלות כרוניות ואת התוכנית התזונתית המהפכנית שיכולה להציל את בריאותכם מתסמונת הדלקת השקטה.

גילוי מהפכני: כיצד לרפא כאבים ותסמינים גופניים שמקורם במתח נפשי, עם פתרונות מעשיים שהרפואה המסורתית מתקשה לאבחן.

שיטות מוכחות לשחרור מהשליטה של הלחץ והחרדה, והפיכת הרגשות המשתקים שלך ליתרונות שיובילו אותך להצלחה ורוגע נפשי.

שישה עוגנים מעשיים לבניית חוסן נפשי בעידן של חוסר ודאות, מתכון לחיים משמעותיים בכל מצב.

תכנתו מחדש את הקוד הגנטי שלכם להפחתת משקל אוטומטית - גלו איך המזון "מדבר" עם הגנים לשריפת שומן, במקום לספור קלוריות לשווא.

מדריך מעשי להתמודדות עם אובדן, שיעניק לך מצפן רגשי וכלים לצמיחה מחודשת כשהלב שבור והדרך קדימה מעורפלת.

שלטו ברגשותיכם, שנו חייכם – המדריך הקוגניטיבי-התנהגותי שיעניק לכם כלים מעשיים להתגבר על כל מכשול רגשי.

מסע אישי של ריפוי בתוך מדינה פצועה: כיצד מצאתי את הכוח להחלים ולהפיץ טוב בזמן שהכל סביבי בוער.

מדריך הישרדות רגשי, מלא הומור ותובנות, להתמודדות עם אהבות רעילות, לב שבור ורומנטיקה מודרנית מבלבלת.

לגלות את המחלה הסמויה שפוגעת ב-30% מהאוכלוסייה - והדרך המפתיעה להילחם בה ולשקם את הכבד באופן מותאם אישית.

במסע אישי מרתק, גלעד אריאלי חושף את הדרך שבחר להילחם בסרטן הערמונית ומעניק מפת דרכים חיונית לכל חולה המתמודד עם הבחירות הקריטיות לריפוי והחלמה.

המסע השמאני של קיבוצניק ספקן שגילה כוחות אינטואיטיביים נסתרים והפך למרפא עולמי, חושף את הפוטנציאל השמאני הטמון בכל אחד מאיתנו.

מה קרה למערכת הבריאות הישראלית ואיך אפשר להחזיר את האמון שאבד? מדריך חיוני לניווט במבוך הבריאות הציבורית.

הורים רגישים מאוד עשויים לחוות קשיים ייחודיים, אך רגישותם היא גם המפתח לקשר מיוחד עם ילדיהם - מדריך חיוני להפיכת רגישות ליתרון.

מסע מקיף אל עבר "מדע האושר", שחושף איך באמת להשיג חיים מאושרים ומשמעותיים גם מול הקשיים הרגשיים העמוקים ביותר.

איך לנווט ברוחך - מדריך מעשי לניהול רגשות, חיזוק חוסן נפשי והשגת איזון, עם שילוב ייחודי בין פסיכולוגיה מודרנית לחכמת המסורת היהודית.

נהל כמו הורה: איך לגלות את חוכמת ההורות הטבעית שלך כדי להפוך למנהל טוב יותר, ולשפר מוטיבציה ויעילות בארגון שלך.

גלו כיצד הגמישושון האקטי עוזר לילדים להתמודד עם רגשות עזים וקשיים רגשיים דרך גישת ACT מותאמת לגיל וקלה ליישום.

כשבתה נלחמת על חייה באנורקסיה, אם אמיצה חושפת את המסע המשפחתי מהתהום אל ההחלמה - מבט אינטימי ומעורר תקווה על התמודדות עם המחלה השקטה.

המדריך המקיף ביותר לריפוי טבעי - פתרונות מוכחים לעשרות בעיות בריאותיות, מתזונה ועד צמחי מרפא, מאת מומחים מובילים בתחום.

גלה איך להפוך ביקורת להבנה, לפתור סכסוכים ולבנות קשרים עמוקים יותר בעזרת שיטה פשוטה שתשנה את דרך התקשורת שלך עם העולם.

גיל המעבר ללא פילטרים: מדריך אמיתי, מצחיק ומעצים להתמודדות עם השינויים הגופניים והרגשיים שאף אחד לא באמת מדבר עליהם.

גלו את הקשר המדהים בין מזון לבריאות הנפש: תכנית תזונתית פשוטה להפחתת חרדה ודיכאון, בלי תרופות ובלי תופעות לוואי.

צום לסירוגין אינו עוד דיאטה, אלא דפוס האכילה שגופנו נוצר עבורו - הדרך המדעית להשגת בריאות מיטבית, צלילות מחשבתית ואריכות ימים.

המדריך היחיד שיעזור לך להבין, למנוע ולטפל במחלות מין - כל מה שתמיד רצית לדעת אבל פחדת לשאול.

גלו את הסוד הרפואי להתגבר על עייפות כרונית תוך שבועיים בלבד, עם שיטה מוכחת שמאזנת את מערכות הגוף ומשיבה אנרגיה לחייכם.