"החלטתי! אני פותחת את הנישואים!"
בוקר אחד, אחרי עשרים שנות זוגיות, עינב מודיעה ליובל שלהיות סווינגרס לא מספיק לה, והיא רוצה לפתוח את הנישואים ולצאת עם גברים אחרים. לבד, בלעדיו. יובל, יהלומן מהשרון שבנה איתה בית, משפחה ועסק, נשאר קפוא במיטה עם מחשבה אחת: "אבל הבטחת לי שזה לא יקרה שוב!"
כדי לשרוד את הבדידות הוא מצטרף לאפליקציית היכרויות בלי תמונות, בוחר אווטאר של אריה כחול, ומקבל התאמה לאיילה כתומה. מאחוריה מסתתרת דנה, פרודה עם לב נעול בשלשלאות. שניהם בטוחים שזה יישאר best friends with benefits. מה שנולד ביניהם גדול משניהם.
בין אישה שמתרחקת לאישה שמתקרבת, בין הסכמים, טריגרים ולילות בלי שינה, יובל נאלץ לפגוש את הילד שלמד לרצות את כולם כדי שיאהבו אותו, ולשאול את השאלה שמעולם לא העז לשאול: האם הוא ראוי לאהבה?.
אני פאקינג ראוי הוא רומן אירוטי חשוף, כואב ומצחיק על זוגיות פתוחה, על פוליאמוריה ועל המחיר שמשלמים כשמנסים לא לפגוע באף אחד. סיפור על זחל שהופך לפרפר, ועל הרגע הכי כואב בחייו של פרפר: פרישת הכנפיים.