בגיל 62, כותב סנקה מגלותו בקורסיקה מכתב לאחיו הגדול גאליו ובו הוא מבקש להעמיד על הדף את העקרונות הנאותים לפיהם על האדם לכונן את חייו על מנת לחתור אל החיים המאושרים.
בסגנונו הנשגב שאינו סובל עודפות מילולית, סנקה מוביל אותנו, הרחק מההמון המתהולל ומהשיעבוד להנאות הגופניות, אל עבר חיים, שאינם מביטים לאחור בחרטה ואינם מביטים אל העתיד בחרדה, אלא שוכנים בהווה בשלווה וצועדים קדימה בבטחה.
הספר קיים גם בגרסה דיגיטלית בתרגום שונה.
יש עוגיות, יש ספרים, חסר רק קפה. המשך גלישה מהווה 
